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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜


  }( t- ~/ Y- t# A# r9 {* XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     
# B" W- @: i3 s公仔箱論壇臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙公仔箱論壇8 b- L* p5 M, }: q: w

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5 o6 ~3 K- S6 J3 stvb now,tvbnow,bttvb調味:     
9 d6 h+ x9 r$ L/ vtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2茶匙、清水2湯匙
5 L; S8 n4 `/ |4 t' y$ f9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J4 ]9 I9 o& N5 f5 d7 D, J, l

% b2 y! P5 K" M7 Ytvb now,tvbnow,bttvb汁料: os.tvboxnow.com  J/ o7 X. a& h# [2 |5 K
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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做法:     9 ^: }! E- V( N1 _5 E
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
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2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
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3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。
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# c8 z$ Z! o. U$ L# E- P: N6 N9 z1 Etvb now,tvbnow,bttvb4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
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