很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。公仔箱論壇0 q7 `1 R* H6 |5 C: l3 s8 \
5 T8 K- r6 b& m6 F _5 h' k* e5 \5 Z/ ios.tvboxnow.com當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g' s$ E9 y1 l- U" \4 ^9 a* _
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」tvb now,tvbnow,bttvb3 z, x: \9 S( k- A; y8 g4 w- V7 @
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。os.tvboxnow.com. x7 w; v" f3 h7 P. [6 l
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
# ]* e. D6 |8 T, ]公仔箱論壇可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。+ t9 m$ \8 E/ i1 K7 g4 t
5 K2 @0 \' v# J7 i5 Y+ r Y/ U公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。8 K* v4 A7 ^2 `0 ^0 V5 p2 L* \
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
0 u I P# X' S1 q# v0 y" ?& Ntvb now,tvbnow,bttvb父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
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: O9 O4 V9 b ?) x) ]2 L' `! _tvb now,tvbnow,bttvb可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？os.tvboxnow.com9 b, P4 t0 J- d! N$ G& a1 m. i, K
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」- T' g5 s+ e- |, P5 X
?2 u0 T9 \% [: \os.tvboxnow.com有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！
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事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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: {- |( _0 G% ~' j& ~當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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+ _/ x- m1 W0 W- X3 m* G" G0 {公仔箱論壇所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」3 E) z/ w4 o P8 q% l
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是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
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5 e% ^3 q# p. E, v; E! ros.tvboxnow.com當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
2 U4 Q- `5 \$ B- J1 C因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
6 M7 r6 }8 i2 ^- v: i. s( n3 |os.tvboxnow.com怒氣就可以消弭了！
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- N2 Z: G. Q# N5 V* L: q公仔箱論壇在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」tvb now,tvbnow,bttvb( ?. l/ E, Y* W& M3 I0 ~
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記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！, S+ C- q$ B) o3 u5 ^1 @6 F% P+ k
+ ?6 @1 Z k0 F1 E: w# Q4 F# R, _" oos.tvboxnow.com心得:
/ q. x0 ^: t# l3 x/ E7 b3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ V: I7 A' s& F7 `/ M
有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
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人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂tvb now,tvbnow,bttvb, ?; [5 T) l* z
多變的環境造就多變的人,
& `( F/ T* ?/ g公仔箱論壇多變的人也同樣的營造出多變的環境4 K; N' ]$ s' k
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m' c1 [% T5 K3 `8 F
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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3 b4 ]# w9 x. h7 y; x4 ^長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D, C% ?" ]. S1 B3 t
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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