" P$ I) \) F& l" R" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
* V; R1 c6 Z! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍魚肚200克、加菲蟹肉80克、竹笙40克（已浸發）、雞蛋1隻（拂勻）、清雞湯800毫升、薑片2片、芫荽碎3湯匙
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5 Q( F. Z, D" B; S0 {公仔箱論壇調味:
/ f! h4 ^7 f. i公仔箱論壇麻油少許、胡椒粉少許
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, x8 Q7 I9 [4 n做法:
; @6 [5 L. _( z7 ]& a8 g公仔箱論壇1. 魚肚洗淨，切小段備用。加菲蟹肉解凍備用。將浸發竹笙汆水，切小段備用。" z- A1 i! L& ]2 V$ I9 ^! J/ f3 y
% f" A3 M8 F9 S8 `2 `/ jos.tvboxnow.com2. 將清雞湯及薑片煮滾1分鐘。
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% j+ O; i; I5 C2 M, V* Y! y# D! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下魚肚及竹笙煮3至4分鐘至軟身，加入加菲蟹肉拌勻，下麻油、胡椒粉。公仔箱論壇: z8 k; x8 g! j( m }/ d. k
8 D' y# i9 V8 F: f* u8 Y! R4. 以生粉水埋芡，拌入雞蛋，攪成蛋花，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-7-17 07:00 AM
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發表於 2015-7-19 07:21 AM
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