4 K$ c$ T2 g' ?% y' i材料：" p c, V- G! Q9 W+ o3 W: {
大眼雞魚一條400克，苦瓜400克、鹽、薑兩片、食用油適量。
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做法：
* J! K4 }/ E) S( j; G1、將大眼雞魚去皮，洗淨腸肚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l7 b- S1 @. E3 }
8 w( I2 L# l/ c0 {# `9 b2、苦瓜對切去囊，切厚片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l% S: `8 N9 c0 y2 }+ B3 f
/ l* f1 L! ?7 J2 [9 Ztvb now,tvbnow,bttvb3、起油鍋，猛火將魚煎至兩面金黃。* q) ], e5 V; e1 T, r0 \
7 e) v% K% G) ^4 X/ F4、鍋裡加適量的水，加入苦瓜及薑，大火燒開。
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5、燒開後，將材料移至湯鍋，文火煲半小時，加鹽調味就行了。tvb now,tvbnow,bttvb8 e$ j: C" c& _8 A4 B
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發表於 2015-7-16 06:29 AM
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