天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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蕃茄凉面
, e+ J0 E6 w. S+ i1 Y# Y公仔箱論壇【材料】（1 人份）公仔箱論壇; B p) b% |9 r9 D
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 j/ I" ^; h5 x/ s5 C0 U1 U
3 G0 R) j- y/ D1 B4 y; W9 c' C; e【作法】) o I+ F% X: I8 X
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
9 F& R# q$ \& Y3 v" L- _2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀公仔箱論壇' q& O9 _! g8 b, m' M; r1 ?
/ }- k# o H' m, n% b公仔箱論壇3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。& N7 h& G# [" W
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泰式海鲜凉面 + r, n: L: ~$ d+ {: U
【材料】（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w+ h) @. R8 T; M- _( k
细关东面1束（75g）os.tvboxnow.com% q+ l( j' b' `. v; T, E# l2 T
、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙公仔箱論壇# \+ w! V9 ?$ y* m6 ]( a
, `: L4 @8 Y- z/ Q% R8 y【酱汁】
3 E/ V# M9 @7 G3 M( {2 ]& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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8 A; D9 V5 e0 \; E/ w8 ftvb now,tvbnow,bttvb【作法】
+ x: B! e0 M9 v7 M% G7 g公仔箱論壇1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。os.tvboxnow.com& U% B9 G' ? G
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb& P2 |- W& u1 I- u
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。os.tvboxnow.com0 i2 {( X1 Z, M) p" g
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!
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發表於 2015-9-18 11:51 PM
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