足以震撼你的生活小常识
6 V! Z' y$ P' z& T% d) ^7 J ?$ Jos.tvboxnow.com常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j" C6 P& X) `0 }$ p, H4 h
一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；
1 F$ g+ e7 P1 j8 Rtvb now,tvbnow,bttvb鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。 os.tvboxnow.com# w* h: ~; Q- |3 V6 D0 y
饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
& A+ g; e5 b2 T1 t4 T公仔箱論壇喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇% Z! U; w: g8 r
空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃； % y$ Q( S7 \; J q% ^5 Q" j9 j( B
早上醒来，先喝一杯水， 预防结石。
/ T9 k% j; c% U$ m+ j/ d W! bos.tvboxnow.com天天喝水八大杯，膀胱癌不会来；白天多喝水，晚上少喝水。
" x) \- f) f. q0 H9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前三小时不要吃东西，会胖； 公仔箱論壇9 u! _4 c8 s$ Y; z, e1 }5 a
每天摄取均衡的饮食, 不过量；
) i+ S; \/ d& S7 C# E8 J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb维持理想体重，不过胖。 公仔箱論壇1 w) g' P+ S) P4 M. @* C) A
少喝奶茶，因为高热量，高油、没有营养价值可言，长期饮用，还要减少食用盐腌，烟熏,烧烤的食物，易罹患高血压、糖尿病等疾病。 os.tvboxnow.com. M* Q1 Q$ e% I" V
远离充电座，人体应远离30公分以上， 切忌放在床边 。 tvb now,tvbnow,bttvb( u# q. _3 r U/ ?
女生月经来时，不要喝绿茶， 反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
' O1 A1 V- m: k9 v- _/ mtvb now,tvbnow,bttvb一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
) a4 m/ K- `) j" K% [+ w4 V多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃容易昏昏欲睡。
" J) p% U8 ^* d V+ [( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天摄取新鲜的蔬菜与水果，精神爽！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |' \9 G3 u0 i9 ^) o% G
下午五点后，大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量。 |
發表於 2009-6-25 05:01 PM
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