【早安健康／陳芃澄編譯】吃口香糖、拼命刷牙，嘴巴異味還是好重？有可能是身體其他因素造成！以中醫的論點來看，口臭大多是脾胃（消化器官）引起，從體內病原根治才能達到治療效果。 os.tvboxnow.com8 Q' v2 t+ B e! B4 @
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喝不夠水、血液循環差、甚至暴飲暴食等不好的生活習慣都會造成口臭，日本中城基雄牙醫師列舉了3種類型的口臭，以及常用食療及中藥方，教你徹底調整體質，跟口臭說掰掰。
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- F6 q8 m- r1 ~* a+ ?此外，中城醫師也指出，目前漢方藥帖廣泛用於醫療上，即便是口腔外科，採用中藥治療的牙科也有增加的趨勢，就連口腔乾燥症、牙周病、 口腔癌引起的口臭也可改善。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y( U) P- t: u8 b6 h/ x6 N
4 S$ n" A" w+ i2 btvb now,tvbnow,bttvb舌頭與口臭密不可分
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+ ?1 C" }$ A) q: x( N7 j0 V- T$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要看舌頭狀態就能分辨口臭類型，而中醫診法為望、聞、問、切，其中舌診跟把脈一樣重要，觀察舌頭的形狀、顏色診斷疾病，最理想的顏色為淡紅色，表示正常健康。
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1 ^8 b3 y! l" n( K4 A( p `血液黏稠型口臭 8 h. u* j; o v
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當舌頭呈現紫色，表示血液黏稠循環不夠，造成口腔環境失去平衡，養成容易滋生細菌的體質，常有症狀還有末梢循環不良、黑眼圈、生理期不順、易有倦怠感，愛知縣杉本牙科推薦多吃番茄，豐富的茄紅素可促進血液循環、預防文明病、抗老化，這類型的患者只要血液循環變好，口臭也會得到改善。
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常用藥方如下： ' }( w: c" U1 X- d! V0 v [
桂枝茯苓丸：改善血液循環、更年期障礙
# \% u. B8 {% f1 a' Z9 @芎歸調血飲：改善倦怠感、疏肝解鬱
% U4 J4 \3 Z" R) G3 m/ | `血府逐瘀湯：改善心悸、潮熱感
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乾燥型口臭
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人體70%都是水，當體內水分枯竭就容易口乾舌燥，此時舌頭狀態鮮紅、裂紋，唾液分泌量不足引起口臭，伴隨症狀有乾咳、臉潮紅、乾眼症、假牙附著處疼痛，東京天野牙科院長表示，這類型的患者可多吃昆布，分泌唾液使口腔濕潤，產生殺菌效果預防口臭。
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0 ?" m5 \( P2 j, X: V9 e9 Vos.tvboxnow.com常用藥方如下：
3 }, K m% z8 P& @, M$ Y% E公仔箱論壇滋陰降火湯：潤喉、改善皮膚乾燥 9 s1 |* _8 }6 }
清心蓮子飲：改善口乾舌燥、排尿困擾
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濕潤型口臭 公仔箱論壇, Q9 }% d% w9 J% Y$ d" ^+ J5 ?/ L3 p
' `& K% L1 j r. a( z出現黃色舌苔的人，可能是腸胃負擔過大而產生胃熱，例如暴飲暴食、腹脹、便秘、容易打嗝，由於是揮發性臭氣物質的溫床，屬於較為嚴重的口臭症狀，需多加注意，此症狀首重去濕痰，日本中城牙科醫院建議可飯後吃柿子，具有單寧酸可消除口腔異味。 公仔箱論壇1 E! X; p Q1 n
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常用藥方如下： ( q* Q, X* l. \, J c, ~
茯苓飲：去濕氣、改善胃脹、火燒心
0 a# X" P3 Q( o# @公仔箱論壇半夏厚朴湯：改善咽喉異物感、化痰
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口臭自我檢測表
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日本安田牙科院長表示，口臭可分為生理性（例：抽煙等不良習慣）以及疾病性（例：牙周病、蛀牙）兩種，如果到牙醫檢查沒有改善的情況，則考慮是否有胃部疾病，或者是糖尿病其他因素。
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( Q/ n" z. Y% v2 k& V; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 牙周病
& a) \/ Y2 q# F! Z) c□ 蛀牙 os.tvboxnow.com+ c* H2 i8 t9 p
□ 慢性病（糖尿病、腸胃⋯⋯等等） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b& K% _1 a2 [
□ 口乾舌燥 tvb now,tvbnow,bttvb2 }- \) W3 Y4 V) y! I) E% `: [$ g- O
□ 未清理舌苔
8 d1 t: d, Y* q/ ?$ ~( w) k* Z* mtvb now,tvbnow,bttvb□ 不吃早餐 & x0 E7 S) F& K' r' U
□ 狼吞虎嚥 os.tvboxnow.com7 {$ u' U# h. {9 b0 J
□ 壓力過大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y- z$ I' a' f
□ 長期吃藥 w5 h" H- S) w4 I3 X- I3 Z
□ 抽煙
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* X; p' n- K8 g$ _7 S/ T) Ntvb now,tvbnow,bttvb若有上述幾項情形，建議尋求專業醫師診斷，以及養成良好的生活習慣，與人交談才能擁有好口氣。 |
發表於 2019-3-1 11:13 AM
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