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難易度:中 料理時間30分鐘 os.tvboxnow.com, L( J( p+ y. N
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal tvb now,tvbnow,bttvb( `* `) D. b2 K
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: q" t; I1 f% Z# J1 ]; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主材料tvb now,tvbnow,bttvb Z9 \9 G0 R) u% |8 ?6 G6 h
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇; @4 x/ ]8 d. f( e2 f
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
: M" B- F. D+ E+ N. b6 }- K 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
% L" l1 K$ q4 g& r# A* l公仔箱論壇 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個os.tvboxnow.com; [% n4 l/ w9 @7 v! k2 h5 b0 W. B
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
+ N- y" ~. {: F4 x+ E公仔箱論壇 副材料
- U! b% e2 n+ e公仔箱論壇 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙; [+ O4 ~ X4 L/ n; e: D0 s
醋1大匙,砂糖1/2大匙
) h: K h) U- stvb now,tvbnow,bttvb 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
% c9 B5 M6 n7 A3 _7 Z& x 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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! x0 S$ U) p3 I, ], eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 01.準備蔬菜os.tvboxnow.com% ~0 S$ F4 |) D
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
$ E9 h& d% u& F, v* D+ N公仔箱論壇 洋蔥,芝麻葉都切成細絲公仔箱論壇7 v& N' V8 c* l/ Z7 S* B# S/ s% h
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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- [+ O/ z# w: Y8 {( i0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y8 F% q! r. ?7 e- I* n
02.餃子餡tvb now,tvbnow,bttvb1 q; A8 ^3 T" ]
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸公仔箱論壇3 q5 E- `) ?1 w* |5 t
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油os.tvboxnow.com0 ?/ s! c& W; u4 G7 u O
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
$ t: o/ t: o$ U公仔箱論壇 放在餃子皮裡,然後對折
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03.調味料+ m3 Y' G( X* S& l& k7 G
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
& A' \3 k: N/ s% P- X1 [" g 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料os.tvboxnow.com9 h& p6 `' {: r) `
. n3 {7 y: Q5 o0 P2 M H8 w 公仔箱論壇6 S9 k# i& r1 ~* U* G! e- y/ t
04.煎餃子& Y$ h3 u6 V* ?6 ? J b0 {+ w y2 t3 r
在平底鍋裡倒入油將02放入
$ s7 W k/ ?3 C" j7 g公仔箱論壇 兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb5 w$ M& d; W+ d1 }; i; {3 H
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05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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