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4 D' v; j1 }/ C- N+ O2 E1 }3 `材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 Z4 ~: c6 A0 v( L& M$ v: A: c
牛絞肉—— 500克
2 _, t% L4 _: A9 U9 ^9 Y公仔箱論壇洋蔥—— 1顆（切成圈狀）
3 q+ r1 Q/ V: t7 Mos.tvboxnow.com番茄—— 1顆（切片）* W& \6 ]5 ~. |. y
牛油—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~; [4 b" H# _* y' `9 S Y
橄欖油—— 1小匙
! x1 W- Y: L, l; G" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量
2 A4 V4 S8 C( o2 n# i, X, s3 hos.tvboxnow.com蔥 ——適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb+ _ a8 u! I" y" c- R, e
西洋香菜—— 適量（切碎）
. U L+ l+ g+ a, h2 t公仔箱論壇雞蛋—— 1顆
7 m: K3 r% L9 E- }芝士片—— 3片
0 e( l: c$ q+ b: o腌制甜菜根—— 適量（切片）" d9 j! B4 H& E L( y' W. B
麥片漢堡包 ——3個os.tvboxnow.com5 B* \0 w+ O4 } g! d, Y- U3 ?
餅干糠—— 2大匙
2 r4 i* ?4 p+ \# \8 `# C, y公仔箱論壇顆粒芥末醬—— 2大匙% y6 X& y- D. d
黑胡椒 ——适量
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3 f& T: k% E( j Z4 _' a- J& ros.tvboxnow.com特調牛油果醬：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u0 e' N5 ~; c; o3 R; _
牛油果—— 1顆
6 ?4 d# V: E: `# _tvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙公仔箱論壇( q- i6 K6 v. }
鹽 —— 2大匙
( u4 [ @' }9 l5 w3 W' T希腊酸奶 —— 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U' v% f4 Z4 f$ i' B! F+ L
辣椒粉—— 适量公仔箱論壇0 Z9 V/ \0 {8 V4 f, P; o
青檸汁—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb& k! S$ `, a. w/ l
做法：
* N- a. Q8 G- u8 j5 H( C/ fos.tvboxnow.com1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。1 }( ? m# K6 Y$ N2 z u
2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v1 k- M: d/ C" u5 l& d% I( W
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
7 U- T: c4 v! m( ?3 U0 h公仔箱論壇4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb% j; }+ o& _7 {9 s+ |( {- o
5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
: w% j6 e9 a& N3 C: R/ A公仔箱論壇6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。tvb now,tvbnow,bttvb" z. f- s/ ^+ \: d
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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