[藥膳] 白術枸杞山藥粥

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食材：
6 B* l# C, c( ?* K* F" n' e公仔箱論壇炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
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; f, S3 Z" X- `1 Y) _) x; r5 h功效：
7 u! H, q, Y# D0 l( `5 G+ \! J* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。