天气闷热时，最适合吃凉面了。冰冻过的Q弹面条，可以搭配各种食材和酱汁，清爽低卡、开胃又消暑～
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$ q: o, [, ^' S/ @+ E! E蕃茄凉面 * G2 l/ x; D- n$ l6 r6 V. o* T. u
【材料】（1 人份）! k8 m3 q6 L- i! L' ^
义大利面适量、小蕃茄6颗、小黄瓜半根、柠檬半颗、黑胡椒适量、干巴西利适量、橄榄油两茶匙
; G8 z& |4 n# r, w) l# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o& s+ N" z+ {& G' w9 o5 Qos.tvboxnow.com【作法】tvb now,tvbnow,bttvb7 N; X, y6 I( k1 f* {9 ]
1. 将义大利面煮熟，捞起用冰水冰镇30秒。
: c* e( ?# e$ h: N5 W, ctvb now,tvbnow,bttvb2. 将小蕃茄、小黄瓜切碎，加盐、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒、干巴西利搅拌均匀tvb now,tvbnow,bttvb. j1 m9 x$ ^# r0 y V: C! H
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3. 将冰镇好的义大利面与所有材料搅拌均匀即完成。
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泰式海鲜凉面
1 [0 Z' Z% c( g% }9 g【材料】（1 人份）
! q- c# |$ y8 K# o; Z细关东面1束（75g）
& o; ?7 u0 r3 {os.tvboxnow.com、虾仁3尾、蛤蜊10个、花枝1/2尾、红黄椒适量、洋葱1/4个、香菜1小匙、蒜末1小匙、辣椒末1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H/ j* b6 \" d! S) T/ ^
) `1 Z4 ]+ U6 g( r2 b4 B* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【酱汁】os.tvboxnow.com* F0 [! Z- v: \4 i
柠檬汁4小匙、鱼露1~2小匙、糖4小匙、香油1小匙
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& O7 y) ~* n2 A% [" w【作法】5 D' ]* [0 v3 O3 R
1. 洋葱、红黄椒切丝。酱汁先调好，加入辣椒、香菜、大蒜切末等一同拌匀备用。 ~. w/ X: R: U! p5 I% i' t2 M
2. 于锅中将水煮沸，放入细关东面煮至喜爱的Q度后捞起。将面放入冰开水中冰镇后捞起备用。tvb now,tvbnow,bttvb: S. z- K0 r2 h* D# ?5 n% G
3. 于锅中将水煮沸，加入葱段及姜片，再烫熟海鲜；将海鲜放入冰开水中冰镇后捞起备用。。- m" W) g3 u/ h
4. 将面条、海鲜、洋葱丝、红黄椒丝和酱汁拌匀即可享用!, u- ?& Z/ z, J" [/ Q
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發表於 2015-9-24 12:54 AM
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