我們常常在外面看到小朋友跑跑跳跳，跌倒了馬上爬起來都沒有大礙。但是對於老年人而言，跌倒可能造成極為嚴重的結果。
1 ]1 s4 `/ f# e1 B2 v/ I" W* R9 ftvb now,tvbnow,bttvb7 g9 W; p5 U- ], f
根據統計，醫院發生的意外事故第一位為跌倒；跌倒也是造成台灣65歲以上老人意外死亡原因的第二名。
1 k3 j' f; }! F& sos.tvboxnow.com
1 _& G- Z' y* h+ V4 Z跌倒的因子有哪些呢？os.tvboxnow.com7 F! d# z# P2 a/ M( Q3 N4 H& o; Q
0 o: D1 b$ g9 a3 n; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; Z# ^) x5 c6 X$ z. y( {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據統計，一般族群的老年人中，年紀較大、疾病較多、生活功能不好、體力不佳、步態不穩，跌倒的機率較高。老年人中的跌倒，經常是多種危險因子加總造成的，合併疾病、年齡和環境因素所造成。危險因子愈多，跌倒的風險也愈大，較常見的危險因子如下所述：
; I3 g/ g2 J( E! b$ B: Gos.tvboxnow.com8 j7 K4 X& O; {- z( ]9 C# Q$ _
1.身體機能老化：包括視力、聽力、靈敏度、平衡感、協調功能、體能與心肺功能都較年輕的時候差，因此容易造成跌倒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i' @3 d0 M/ ?; ] _
# r5 F) _. U- F* \' |, O
2.相關疾病引所致：心血管相關的疾病如中風、姿態性低血壓。平衡系統相關疾病如內耳炎。其他如中樞神經或末梢神經病變、糖尿病、貧血及關節炎等。公仔箱論壇* t. `; [5 s2 H7 [* v5 w( r/ d
+ i; V, `. q( p ~3 W7 w公仔箱論壇3.感覺功能障礙：白內障、青光眼、老花眼、聽力減退、肢體感覺異常。
. [7 ^8 C; G/ A* U4 Ros.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# l6 V; D& C4 N
4.肌肉、關節系統障礙：肌力減退、肌耐力不好、關節退化、骨折。
, c" |& B1 K K- ?: `$ f1 R, r/ a8 R8 x+ a5 }* Y* a' \
5.多重藥物使用：鎮靜劑、降血壓藥物、降血糖藥、安眠藥、抗組織胺及緩瀉劑，尤其是多種藥物合併使用。
2 [ K) b$ L* V6 _os.tvboxnow.com, }: @4 m4 B2 c" i4 c' U
6.環境因素：地板不平、地上濕滑、光線不夠、樓梯高低不合適、沒有扶手或雜物過多等。公仔箱論壇. d$ L% |5 s* _ P0 l
tvb now,tvbnow,bttvb- \& L8 w& t% y% Y5 s
如何避免跌倒呢?0 Y0 p% H! h5 c8 m3 z# ^; M
! g# {6 N# ?+ b( M
2 `7 t& T% ]/ B- A2 d( i, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然不同原因造成的跌倒需要有不同的因應方式，針對上述原因的應變策略如下：tvb now,tvbnow,bttvb8 \- n. h# z2 R4 N
0 ~" t+ j0 Y( D. ~; S8 Y公仔箱論壇1.配戴適當的眼鏡及助聽器，適當的運動訓練體力及平衡力，若是本身走路不穩，則需選用適當的輔具。
( ~" n) r. {( u' q8 m& ^7 Fos.tvboxnow.com2.治療相關的疾病，使疾病的影響降至最低…至於姿勢性低血壓的患者，建議躺到坐，坐到站都需要慢慢來，以免造成跌倒。os.tvboxnow.com( W8 U' V/ w- L( H( E2 _
3.多注意肢體的保暖並避免受傷，使自己更容易察覺外在的危險事物。
5 u/ _; A: \7 |/ l: O4.增加肌肉的耐力並補充適當的營養保建食品。
0 C6 x( `: z- V1 |$ z% u/ f2 _+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.請家醫科醫師分析您現有的用藥，儘量簡化藥物的使用。公仔箱論壇1 @% v8 O3 y. T7 F1 [# G5 ]
6.應多使用照明設備，保持地面乾淨及平坦。
$ Z: e ~% Z2 {* I A, N
9 M/ ^) o5 j- `+ T+ ~) hos.tvboxnow.com
, h d% U6 R3 u1 o* v" ^
" [: E. S* |8 n V4 D% n公仔箱論壇『家有一老，如有一寶』，請家中的晚輩多多留意自己的長輩們，是否為易跌倒的族群，若是，趕快尋求家庭醫學科的醫師幫忙，將容易跌倒可以去除的危險因子去除，使跌倒風險降至最低。 |
發表於 2012-9-7 07:02 AM
| 