關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
8 h% {2 m$ w. f2 C( v- i2 Z公仔箱論壇" m, D1 ]8 u, l! b& M& m0 r# a
! G3 j5 J$ U) A" i" \os.tvboxnow.com一、左手優先os.tvboxnow.com* r1 T, |5 r/ J; L
0 e9 c! Q! {! h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~3 X$ U- A* P! S1 f! _& H& r! t
) j* X+ b8 q% [0 [/ \. g) P2 U& d9 g公仔箱論壇
5 l2 l3 K. @: x8 w& b! Otvb now,tvbnow,bttvb
6 x- K% c% P: K! f( a
. X0 Q$ k* s% f4 i8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。tvb now,tvbnow,bttvb- R1 b) i$ F! b* I4 ~6 u4 ^8 Z# Y
os.tvboxnow.com* j& }: z. S" @$ R* j c) C& `8 n% G
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ F- i! r7 i( y$ ]( Q2 z
二、吃辣tvb now,tvbnow,bttvb- O A- p& c7 m/ ?9 H- j& q+ g
. k& a. t% t. u; O7 stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. @( j2 t" i3 s4 h
" H0 G5 ~- O0 V$ `0 b
5 L& U1 S3 b @os.tvboxnow.com雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。" \1 V/ T7 s; c4 H# ]. s
9 w6 o3 V6 |6 l# T- A
5 N& K! I! D. S7 ^1 G$ `2 a
三、看小說
4 m: a4 b# R* {: i! a! }# m公仔箱論壇
+ ?( k) Z7 n" h, Z* C1 Jtvb now,tvbnow,bttvb# p" B+ w/ D% o; S8 P; _
: P* `. @ S- F8 t, |( _
8 @) p5 c# X) [9 P2 Uos.tvboxnow.com通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
4 a2 ?" G) e6 ?5 eos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 Z4 i$ o+ {8 b5 n
0 q2 r; E* q3 {) _' e
四、隨意塗鴉公仔箱論壇& M4 m" P2 P6 v4 }, g0 t3 s
 ( ]& I n+ S% F, B) h/ Q7 x0 _! Y }
8 f, ?6 H5 p( B/ kos.tvboxnow.com
) B2 B& Z- @4 T$ Hos.tvboxnow.com. J$ t: i; \. o7 L
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {- s, n0 q/ k T1 x: c
tvb now,tvbnow,bttvb/ A U3 Y- l* W
+ ?' I8 T' { L" j& Y公仔箱論壇五、隨性歌唱os.tvboxnow.com! r! M% v/ L! }4 t; u$ z
* _4 d5 e' D9 a8 }0 s1 @+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 M0 |3 W" E8 }0 K6 v7 o公仔箱論壇
( U2 t& {# A9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" j c, N1 T; e8 r0 oos.tvboxnow.com
$ T4 Y5 b4 J5 R" U9 s公仔箱論壇
# W$ @' v& G* a- r3 t6 p7 `+ X8 j9 R2 h你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
" M9 A, I+ z1 M. _+ cos.tvboxnow.com! V3 C) }$ u# q6 X6 a6 `% c
5 B9 N1 d2 e4 @; Q* a9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、發白日夢# t& ^, X2 S+ [/ ^' H& P
 tvb now,tvbnow,bttvb" I0 V5 W. Q8 @2 c$ C; J
7 T) n! f# P3 v% Hos.tvboxnow.com
) N" H, M" ^7 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' m. d( ^ Y: b$ i/ `
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
4 t: _9 [% p: V8 X8 j7 n4 L公仔箱論壇os.tvboxnow.com7 _( R/ l* I( ~- P
$ {# f( I. }) Q% W1 j6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心得：
' K) o; U& |; @9 i日常生活中就有許多能活化右腦的機會os.tvboxnow.com/ j, h% d8 l- H$ w8 A/ g
像是。。。tvb now,tvbnow,bttvb' a" n! E6 ^! y u4 Z
用左手
& W* S7 x! }8 |1 z. Mtvb now,tvbnow,bttvb吃點辣$ z+ ]+ S; ?: g
看小說
6 a4 _+ x8 T9 i, Y. D: z# o+ Q: @隨意塗鴉及唱歌- Y6 R1 x9 P2 z+ V0 a4 r
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
+ W9 C* o: q @& F$ U% j4 p公仔箱論壇簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
' g; P2 H2 C/ B! ?: Q
