關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：tvb now,tvbnow,bttvb l! |7 D3 r! q& v/ v% v
公仔箱論壇6 L. y3 }7 X( Z/ s
公仔箱論壇 R# a1 g3 c0 |
一、左手優先
0 \: r7 U: G6 F, m f6 S) mtvb now,tvbnow,bttvb 6 k. p# U# |1 j w+ n2 o- |% t2 a
3 M$ r$ \/ F8 F/ ^( `% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 J ^2 h" `* Q8 J! Y, T& h公仔箱論壇
' f" Y2 }2 j- j4 pos.tvboxnow.com
a/ g; U( d( t! ]9 i }/ ?0 K公仔箱論壇
% B$ B0 X- Z+ D4 A4 l. D6 Xtvb now,tvbnow,bttvb味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。公仔箱論壇& m. i. r" G/ K6 t0 F6 {
: j% E: S3 y' T- ~: r
) g1 W& ]+ u- ?: u+ m0 i5 utvb now,tvbnow,bttvb二、吃辣
$ e3 f/ W5 z" |tvb now,tvbnow,bttvb - v6 N" M1 e5 X
os.tvboxnow.com0 T2 D& h# f$ H Y7 w4 r
 os.tvboxnow.com- \9 v% M2 ~7 m2 |" |$ @
" Y% W, \, M8 v' p$ N
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。公仔箱論壇% Z- M& ~0 a. T2 M% E
os.tvboxnow.com3 q7 u# x+ g* m3 E' ?& V# S# @
; F, |, R0 D, G+ e sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、看小說
2 v" O# }& y( h. i$ P 公仔箱論壇! W' N( N2 x% D- o' E1 e/ i
/ q; O. E3 i1 J9 O* z; I # n3 S4 ?9 f+ G) w' j
" n7 O1 _; [% x' }3 ^9 @3 Etvb now,tvbnow,bttvb通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。tvb now,tvbnow,bttvb% x- I( U) W# _4 V% J- j" A7 ?1 y/ |
/ F- q1 A' C" |9 M4 B
' ]4 h* ?8 U2 Z6 _5 U' j6 O公仔箱論壇四、隨意塗鴉7 Z4 z& G2 h1 [# H
 tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ c0 \& r* y0 J( Z$ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q/ ~6 k0 o0 y# A
4 q# v4 i" Z* h) ~7 b9 E( r+ l$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b$ J, p: U, x, Q) a0 \
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvb now,tvbnow,bttvb9 J# ` a5 `2 G P, V, ?
4 @8 |9 F t3 ^8 e0 R1 _os.tvboxnow.com7 |, o- r6 m% v: _/ ~' T
五、隨性歌唱+ J+ C: m( F3 t; g0 p/ \
 公仔箱論壇 s% P H, T/ G8 j
tvb now,tvbnow,bttvb3 V& h" l, c& b) W
& b Y6 K: ]+ @tvb now,tvbnow,bttvb
4 x( K9 Z7 K" \: v& q+ n* r! ]/ W* ~, M4 {4 r% {; ^) M
) t1 K5 f$ n' r% R x0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
% g! j: G# @, R: t; W/ t6 x V% Stvb now,tvbnow,bttvb
0 E. j& c$ Q L, q! g& V$ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 v' F- u. P# K# V6 K
六、發白日夢
+ |) o: |: e! [+ ]+ a V% [tvb now,tvbnow,bttvb
: Y C3 c6 h( d0 L) i7 U4 b# ?( C0 J公仔箱論壇
' R: M( d) n3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T9 x4 g! r/ u) j! c, F! }
6 B5 I: _1 b+ e+ K7 E' d, z! q
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。os.tvboxnow.com$ F' [9 E, W5 X) W3 Q
$ x, Z) X! s$ n' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( C! N+ b4 C/ {0 t7 ?
心得：
# u, A9 @3 v" S7 U# Qtvb now,tvbnow,bttvb日常生活中就有許多能活化右腦的機會
7 V% N6 E2 B& P0 F% X2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。像是。。。
! M* {0 w B( \( w' y) s2 @& R# A用左手os.tvboxnow.com( {5 z j2 p5 L- G+ W
吃點辣tvb now,tvbnow,bttvb! e6 E( e2 Y8 o& g. N
看小說
: ?: E0 r) d) _ a! S: ?1 z: jtvb now,tvbnow,bttvb隨意塗鴉及唱歌
1 B! T4 c, j* b5 o: ?這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
. `3 z% \# `4 ?% m; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb5 V- r9 Y7 H) {$ w- I) o( Z% o4 z
