侯爵

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發表於 2012-9-4 05:03 PM | 只看該作者

[冷知識分享] 為什麼人會伸懶腰

在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣tvb now,tvbnow,bttvb: t# O- T" F) p* y2 j7 Q3 z
能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧0 V4 y$ }2 ~8 `8 Q$ }' N4 n  t
的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，" `3 t: O0 n* a% s' `4 O
而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體! i& W$ @0 c9 D0 J% g
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。公仔箱論壇. @  k3 D6 w0 _$ E) }1 Z

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
復疲勞是絕對有好處的。

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ls1209

浪人

2^#

發表於 2012-9-5 12:33 AM | 只看該作者

原來如此人體真奇妙!

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stephen1914

原始人

3^#

發表於 2012-9-9 10:02 PM | 只看該作者

大開眼界

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jesla

浪人

4^#

發表於 2012-9-11 01:12 PM | 只看該作者

謝謝你的資料,現在就來一個吧...

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元卫觉醒

遊客

5^#

發表於 2012-9-15 08:46 PM | 只看該作者

所以说伸多懶腰是好的

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wing_ovo

平民

6^#

發表於 2012-9-15 10:46 PM | 只看該作者

haha thank you so much

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mrdb

平民

7^#

發表於 2012-9-16 03:13 PM | 只看該作者

唔怪得知咁舒服啦，原來有咁既好處

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fatabeicup

初級忍者

Rank: 2

8^#

發表於 2012-9-16 05:36 PM | 只看該作者

久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，公仔箱論壇) N8 _) I! c1 k2 R1 R/ i: F
腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢改名復疲勞是絕對有好處的。
公仔箱論壇, S4 D& ?. S3 k9 B
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so boss, don't say that I'm lazy

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