材料
: z/ i* N3 v2 ^5 h6 {9 q豬柳肉 600克、鹽/乾鼠尾草碎/乾迷迭香碎/橄欖油/炸薯條各適量、紫椰菜（切絲） 1/2個、羅馬生菜（切絲） 1棵自製番茄乾：車厘茄 12粒（切半）、鮮番荽碎/鮮迷迭香碎/鮮百里香碎/鮮奧勒岡碎/鮮鼠尾草碎各適量、糖 1茶匙、鹽 1/2茶匙公仔箱論壇- H% L7 H7 E' h! p% W
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做法
) p* h& C( D l1.將車厘茄撒上所有香草、糖、鹽，放入焗爐以 80℃焗 6小時成為番茄乾備用。os.tvboxnow.com c ]" F" V+ z5 U, t ~: `5 }
; v% c+ C _. z1 g# R* m7 V2.開大火燒熱烤鑊，下橄欖油，放上豬柳肉，撒上鹽、乾鼠尾草碎、乾迷迭香碎，煎 8-10分鐘至熟，切件上碟。公仔箱論壇) f$ a6 x9 F/ _( E) s+ k: g. x
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3.將紫椰菜絲、羅馬生菜絲和炸薯條伴碟，最後撒上（ 1）即成。 公仔箱論壇4 }4 X% P1 i5 l' K
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發表於 2010-9-25 06:40 AM
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發表於 2010-9-25 07:59 AM
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