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1 ?0 |' `2 Z# N: E6 f公仔箱論壇蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [, }: n6 u+ h- G' p1 ?
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作法
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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6 l7 g8 r% A, l) t2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。
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貼心小叮嚀7 u0 l$ U S# o5 l
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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7 I0 ~# s$ K) s+ p! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。
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3 D, F! b! \. ]% L% S公仔箱論壇3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。
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營養成分分析表
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" ^4 H; r1 a/ S0 E% E' Jtvb now,tvbnow,bttvb 熱量 蛋白質 脂肪 醣類/ | M0 y- x: z/ k c0 F
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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