介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐tvb now,tvbnow,bttvb9 ^: R8 P$ y( |4 r$ I
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。# z: [4 n. \, E. o: B% w5 s, N
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
( [3 L2 M0 u6 U: z3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。, A0 A) q1 `# c3 [3 Y
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
3 P2 g! l" g: N% `5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
! X6 S- I: g' f9 P" Z4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。os.tvboxnow.com, L: w! v' d3 s2 `
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
, r( L+ F0 w" [# z9 gtvb now,tvbnow,bttvb8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
/ |; S2 ^$ }( j# }! f3 y1 u6 b公仔箱論壇9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
7 s/ }% s8 M) f+ {5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。3 D- t+ N. O1 O8 G/ k* c
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。2 S5 ?6 D9 `: v
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一份代餐包含:
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2 o4 ]: n% ^; h( y2 b* `- F: j蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)公仔箱論壇7 p$ q) }& H$ ]' L/ @' Y
=5錢燕窩tvb now,tvbnow,bttvb# H3 u1 O3 c7 W7 f! X( h) \& Z5 M
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇: |6 F' C! m" o2 M; r7 v; E
=1份水果os.tvboxnow.com+ i4 }; k* h, F
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鈣質(維持骨骼健康)+ \1 O% U( `8 P% ~4 a+ `6 Y, y6 D
=半杯鮮奶
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/ c" M" [0 X" \% e" m+ L鐵質(維持血液帶氧能力)
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' C) W3 ^" [" f0 y纖維素(促進腸道健康)1 O3 G/ t1 m) \
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-10 09:11 AM
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