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雞胸肉（２００克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 Q3 {- _" p t( p. ~
公仔箱論壇- l- ]% w4 |+ B# E2 O
2 Z0 p1 q* d: `. W公仔箱論壇土豆（１隻）
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胡蘿蔔（１根）
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紫蔥頭（１個）
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咖喱（２塊）tvb now,tvbnow,bttvb# M e$ a. ~4 n! o5 r6 S m
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3 b0 x, q7 Q" z8 e鹽（適量）$ O5 z3 W7 V/ ~0 r
* f; u1 k& T5 n* x" [1 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：
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１．胡蘿蔔去皮、蔥頭、雞胸肉、土豆切１．５ｃｍ塊
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2 }9 s8 F, k. r$ w3 {, c- jtvb now,tvbnow,bttvb２．冷鍋倒入橄欖油,（如有黃油味道更香濃）.植物油也行os.tvboxnow.com+ H! u$ x- N, {$ P# y' a; h
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３．先放入蔥頭塊爆香
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４．放入其他輔料炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z8 r& t* j- J$ M
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５．爆香後,倒入適量的水,我用的鍋小,剛剛快沒過食材就行
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7 Z4 V- c* t& @& U& z3 ]* Xos.tvboxnow.com６．鍋中水翻開後放入準備好的咖喱塊,用量根據口味哦,並根據口味加入適量的鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k+ i$ i) e3 q, _" h$ z% M0 c2 ?
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７．食材軟爛,湯汁收濃淋在飯上即可 |
發表於 2015-7-26 07:45 PM
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