你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗? tvb now,tvbnow,bttvb2 k) n8 j# ]' {* j$ e9 x( B
容易暈車的你，乘車時應注意: ; p* R/ c& [5 `5 a& C/ p4 L
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。 / D) {; d" \* X% P6 l! w/ w
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
0 N2 j; n6 U& c 3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
3 L$ [0 |9 K* H7 O5 ]* y0 I 4.盡量穿著寬鬆的服飾。 tvb now,tvbnow,bttvb' I5 R# e: _+ e# m* |
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
" |* l3 }. G7 d% p9 S, Y( M 6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。
( Y) W# M) M9 `- e5 V 7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2012-9-9 12:24 AM
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