旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
+ i. o; V9 }; x; D# x$ ]公仔箱論壇 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k w* Q8 i. Z( }
2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
+ f. w" P7 {5 B% X- k7 ]os.tvboxnow.com 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。
+ w4 N8 \7 R. {公仔箱論壇 4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^. b& `- g; i4 e' s! W' m. R
5.飯前廁後一定要洗手。 公仔箱論壇6 w! Z/ K8 w d# ~
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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