tvb now,tvbnow,bttvb' w1 ?& u8 I8 y4 H1 p
$ i7 g% t4 Q ~) X+ w# {5 o$ x
9 f8 w6 { e: V# g: J" Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R3 M' R( U0 E
os.tvboxnow.com0 M* w1 V, }; b
材料：
, o: I6 y0 g) g- M* a3 k' r0 K公仔箱論壇牛絞肉—— 500克% r* g- M6 O& `# P" ?1 n
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N. K% }4 l* X+ b
番茄—— 1顆（切片）$ [7 @. P3 _9 m
牛油—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 g+ `6 w9 u, d2 U j' k
橄欖油—— 1小匙7 l# L* O/ q# H% u* P
生菜—— 適量
3 N9 P* I* V, @# M. `1 Wos.tvboxnow.com蔥 ——適量（切碎）
" p6 ^& [. C' M6 t/ Q公仔箱論壇西洋香菜—— 適量（切碎）tvb now,tvbnow,bttvb, L7 M& ]. v+ w( E9 m# y) j
雞蛋—— 1顆
4 g9 V _ O9 O# P' q- z' V( x& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士片—— 3片os.tvboxnow.com! P* U$ M' H5 S! ~& Q' v
腌制甜菜根—— 適量（切片）" [0 h c5 d3 |, Y' p8 J$ g, {
麥片漢堡包 ——3個tvb now,tvbnow,bttvb, I# j) X! ?* t" \
餅干糠—— 2大匙os.tvboxnow.com( f/ W( g: v; k
顆粒芥末醬—— 2大匙3 ?8 `2 e% I: h+ `/ G
黑胡椒 ——适量tvb now,tvbnow,bttvb, X+ I9 H# @+ d" n- Y8 d2 m
$ _2 i! l/ D! j2 S' Ktvb now,tvbnow,bttvb特調牛油果醬：公仔箱論壇9 O( {$ ` ]0 q, F) s
牛油果—— 1顆
( Z( {" W/ ]" F6 K! @3 a ]tvb now,tvbnow,bttvb胡椒—— 3大匙
1 h v' b6 k: Y, G) a公仔箱論壇鹽 —— 2大匙
5 @# {6 Z8 d. g( gos.tvboxnow.com希腊酸奶 —— 1大匙os.tvboxnow.com w9 z6 O& v, I5 P' C1 ^( K0 e* Z
辣椒粉—— 适量公仔箱論壇, E3 d! K7 v4 x: ]3 t' @
青檸汁—— 1顆! a2 x9 j& {* ]7 h
做法：公仔箱論壇* f& \/ N1 b) k% I! u ~
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
1 U/ ?0 n6 u5 N8 `9 O7 d6 ]0 Ros.tvboxnow.com2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。, l/ x3 |4 Z% u0 k; {: Z9 }
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
2 e P7 X4 R0 g5 h% f6 R- cos.tvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
# w |% l( k3 G5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
9 P3 b0 J9 R% q8 u/ Htvb now,tvbnow,bttvb6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。
5 G7 f) F% ~! V0 b- U1 ?& y+ m' d7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
| 
