5 a: x z1 m. w% u: I7 K材料：tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ _! z0 r9 H9 c/ ?& D- @) ]
雞扒3塊、子薑350克、菠蘿(切塊)5片、蒜頭(切蓉)2粒、乾蔥(切蓉)1粒、油1湯匙9 L! l9 X2 F6 I* \. P/ e
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芡汁：
: j$ ^+ h# S2 {/ @) n2 R1 j公仔箱論壇菠蘿糖水1杯、白醋2湯匙、辣椒1隻、鹽適量、生粉水適量 W' K) p e) I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y; E. R, O- M) M9 T* Z
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雞醃料：
/ p! k6 G$ j1 m; wos.tvboxnow.com鹽1茶匙、豉油1湯匙、米酒1湯匙、胡椒粉少許、生粉2茶匙os.tvboxnow.com/ D$ C5 _7 z- I: p! K! R- F% m
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做法:1 ], B8 F4 Y+ p4 v8 S
1.雞扒洗淨切成條狀，與醃料同醃至少15分鐘。0 S* q9 c8 [% y. J3 k! y8 o# W! N
8 y8 ~+ S( F" a" D2.子薑切薄片備用。
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" n1 K& ]9 ?) V8 R2 D& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將油加熱，放雞柳、蒜蓉、辣椒及乾蔥蓉爆至金黃有香味。公仔箱論壇% R* W- P" v9 W4 w0 i
' i6 T: P. I' e) R公仔箱論壇4.再加入子薑片爆炒一會，加入芡汁。; S5 O" O! f. S# @% h- l+ F# A$ y
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5.最後加入菠蘿塊及以生粉水埋芡即可。" O. J, I2 n/ ^+ ]
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發表於 2015-7-25 02:27 PM
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