[烹飪技巧] 水滴形壽司（1人份）

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水滴形壽司（1人份） os.tvboxnow.com# R- b7 c' |4 L
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熱量（kcal）523.9TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `: n" J. |2 P  e9 `+ ?
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蛋白質（g）  23.2
1 b* i- ?0 c# Q/ J7 I公仔箱論壇脂肪（g）    15.2
1 r  M* d& G. Z* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醣類（g）    73.6
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鈉（mg）    716.8
% U% S, a, i: I. R" m2 \# P鈣（mg）     64.3
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1 d2 ?0 r) }! _; O8 C( {' f材料：壽司飯1碗、紫菜1張、肉鬆2大匙、小黃瓜1長條、胡蘿蔔1長條、蛋皮1長條、竹簾1個, f& e( S5 I: L& c# q
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做法：
$ w" r& S: i- |1 S2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.竹簾上放置紫菜，並將壽司飯攤平於上，預留紫菜五分之一的空間做為縫口；在鋪平的壽司飯上放上肉鬆、小黃瓜、胡蘿蔔及蛋皮，提起竹簾，在接近縫口處往下壓緊，並將縫口部份的紫菜沾少許水或米飯後摺起固定。再用竹簾緊握，使其定型為水滴狀即可。
5 J, L( s% E- Z9 g* V2.用利刀切片即可食用。