不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法
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; X3 L* n% Z" x# c/ k- }! V不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。2 M/ x" B; }# O9 z& s
/ P9 C) O( F& [% ^1 X( K* Ftvb now,tvbnow,bttvb榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
8 h% Q0 W$ X* T% e; ttvb now,tvbnow,bttvb運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
& E U* ~! u4 B所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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' q$ m' X) `. o以下文章值得參考os.tvboxnow.com# K$ ~, y% e: }, E% Z( m
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑： {; N3 g9 [1 y6 a
一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；os.tvboxnow.com4 f2 d& F2 W( @ J/ r: x) y
另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。os.tvboxnow.com) K' U8 g# @7 R7 y0 D
" R. w9 O z9 I: u6 g& l! \( t: O5 ~os.tvboxnow.com下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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- b4 q& P" q* O6 Q& E$ g1. 主動咳嗽法：6 _7 S$ O5 ~" o% r( h! |
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，
. E" N- `0 n F/ i. m) e# B2 @! h: G5 X既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以〝清掃〞肺臟。os.tvboxnow.com' ]3 B/ d$ X! x! c: f1 \- M
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
# ~+ ?7 p! j/ v& ktvb now,tvbnow,bttvb使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
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p/ l; a l" G+ Z3 A' w7 _" t5 s% @tvb now,tvbnow,bttvb2. 飲水沖洗法：os.tvboxnow.com( u* l0 T3 D# L
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。
+ ]: \. L4 [ d; j0 @7 O% c! f每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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5 `$ h) ~& R1 T- o/ i公仔箱論壇3. 運動出汗法：
% D$ H5 @# N4 F- C+ f, p8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
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+ L4 _- u9 M2 \# ^- n公仔箱論壇4. 巧用食物法：
[0 y9 z* K( s* Q j% i* Q' Z2 etvb now,tvbnow,bttvb- 常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
- 常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。
- 常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。
- 常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
豬血有化學合成品要小心 |
發表於 2007-10-11 10:40 AM
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發表於 2007-10-11 11:10 AM
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