睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! os.tvboxnow.com5 p' F1 ], x5 A( V! q
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
3 k1 @ j1 ]+ _7 D% A& D* E公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
8 C ?+ U7 j4 J公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
?2 l2 u5 O( o( ?0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 X0 t0 }! x* H3 }9 b$ C# Ttvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 & Q- K6 n8 P7 w( x3 F7 g8 s
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 h2 |6 x1 S8 g) ]& R& i) ntvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 3 Z. @! u3 t5 T" w; p
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
. N- u. x1 P; U* U# n7 @但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇) ~' e' H6 i& s# i* L n& i
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2 戴「牙」睡覺。
! Z, ]4 `4 r- d4 Y! D$ o( X+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
0 m2 A& o$ B: g" J公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
: h U3 F' z" `6 J5 {8 [% R( F, Vos.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， os.tvboxnow.com! K% z# @7 Y+ m* e
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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1 k; r9 h8 G! X( `% P公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。 / K. B* y( Y% q* E
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ j9 U- @$ m( s' w& x1 r4 |" ]
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， ! \( T2 A/ |* S" V
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
9 Z( g8 c& t4 l女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。
: d6 c1 w8 ]! l f D2 o" R有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb, q* `) s3 C9 n9 U
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n% @( A2 o' F% _8 N7 Y8 n; R
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 f$ _ d+ F, A5 g都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
. h$ r8 K4 d X3 O* S* R" o' K公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
' J7 D: A: t% N0 A) b. i9 T% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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P6 |3 B, l" ?' L5 z% w8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 帶「妝」睡覺。
& M4 [2 n( W! R, A( Z公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
* O; \* P5 g& qtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb9 \4 c- h% c# {
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 8 q7 M1 M3 q, Q& n4 L! L- x
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 os.tvboxnow.com- @5 C( s+ h( { S
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， ( p, X8 z2 E, T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! A4 n9 i3 r. h# B3 K' }+ k7 Z7 H5 M讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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+ `. }4 O5 s# |' L+ u6. 帶「別人的老婆」睡覺。
9 p: K4 u- H/ Y: ^) a$ K可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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