* F$ G' ?% _( b; p8 o6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：公仔箱論壇& c5 ], J p' g* l9 \# O
羊腩600克、辣椒1隻、蒜茸、乾蔥茸各2茶匙、辣豆瓣醬1湯匙半、磨豉醬2茶匙、冰糖碎2茶匙、紹酒1湯匙
7 M9 M% B S* |tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com# i/ @( W2 }/ L) P3 y7 `
6 i1 H! I! f# e' w' m調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v' f% n( Q6 k
鹽半茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許
?% |& o" k. h- v) \7 a. f' Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ^5 n x) g8 d. w6 F) Q
os.tvboxnow.com- s$ K& f: {# O; D* _2 _" g
做法:
! v: \( Q8 f. l9 W公仔箱論壇1.羊腩先飛水過冷河，辣椒去籽，切碎；蒜頭切碎，乾蔥切碎。
9 X- H6 T6 p2 N( Y- X% k" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com% k5 ~, M. \1 a! L& u0 A
2.燒油1湯匙，加入蒜茸、乾蔥茸、辣椒加入羊腩炒透，灒入少許酒，辣豆瓣醬炒勻。
) j2 b% d$ E9 z, y5 w, Cos.tvboxnow.com
6 F6 j2 D% |3 M l3.加入調味料及水1又1/3杯，炆煮約50分鐘至收汁。tvb now,tvbnow,bttvb. R, ]; M; @$ u o) t+ b
: _. a9 w5 {/ k
|
發表於 2015-7-28 02:20 PM
| 