红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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红豆9 t  S- Y3 v0 j, A: Y. t. ^/ G/ s1 O
小西谷米（沙谷米）tvb now,tvbnow,bttvb8 L. W* {+ Z0 B/ @
冰糖
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" @+ E: |+ Q8 t: q1 ?. L公仔箱論壇做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。os.tvboxnow.com/ X' n) \; E% ~7 p; e
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z; F( N7 Q0 Y2 x& V1 I
把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。os.tvboxnow.com7 g5 p6 Q& q: b$ z8 N9 U

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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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( s7 z. p4 \/ m* F; n# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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