红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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红豆
0 w8 M1 I/ E) rtvb now,tvbnow,bttvb小西谷米（沙谷米）
+ r2 O' ?' s. X; s- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖
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& G' m% ]' l. H. k: k公仔箱論壇做法:
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我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
, l. U9 E$ r( U- r6 L; z& g小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
8 h3 J8 P6 I6 W; o$ A1 P; U+ A( E把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！tvb now,tvbnow,bttvb/ x* Z9 r: k; m# H( ~$ y; M3 T7 p, h/ K

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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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