此 湯 方 便 易 煮 ， 而 且 有 湯 有 肉 又 有 菜 ， 單 身 貴 族 可 當 一 頓 晚 餐 呢 ！公仔箱論壇; F0 F$ K9 y/ t t6 R
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牛 腩 或 牛 展 1斤
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紅 蘿 蔔 半 斤
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椰 菜 半 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b+ B* p+ l, S
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薯 仔 2隻
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( l0 [' C& ?: a3 ~+ [7 `os.tvboxnow.com蕃 茄 4隻
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洋 蔥 半 個
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清 雞 湯 1罐 公仔箱論壇9 b) ^- {. E \7 z
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糖 2茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb: t2 d4 Z2 s4 f3 z4 U3 `
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鹽 、 生 抽 適 量 os.tvboxnow.com' d* H: O' [' H
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製法: 公仔箱論壇. u' J8 m) |+ c- f+ ~' I1 f( M$ t) s
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牛 展 或 牛 腩 洗 淨 。 若 用 牛 腩 將 之 斬 件 ， 若 用 牛 展 則 可 免 。 兩 者 洗 淨 後 均 須 飛 水 。
3 D( {9 U0 f0 w% H8 z公仔箱論壇
& C6 x! `3 L) H! P7 V3 j5 x4 l3 Y公仔箱論壇紅 蘿 蔔 、 薯 仔 切 細 塊 ， 椰 菜 切 粗 絲 ， 蕃 茄 切 片 。 洋 蔥 切 絲 。 # y1 I3 w8 ?( U a) g2 c
- Z) Y6 V3 @2 d! V. H& D燒 滾 雞 湯 ， 放 牛 展 /腩 、 紅 蘿 蔔 先 煲 1水 時 ， 再 加 入 其 餘 材 料 煮 腍 即 可 加 調 味 飲 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r! A7 Y W* _- l" ^" H
公仔箱論壇3 |( z( F1 k# q2 `& L2 e( g. f7 u& W
小貼士:
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& [4 z$ R# M# u公仔箱論壇選 用 牛 腩 會 比 用 牛 展 油 膩 ， 注 意 健 康 或 減 肥 應 選 用 牛 展 。 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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發表於 2008-8-31 01:35 PM
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