[中式食譜] 青紅椒海膽炒飯

iamnotabc

青紅椒海膽炒飯4 K2 u6 J" n  B$ Z) h0 Z

4 d3 `$ O4 p: R- X! I% J公仔箱論壇
" k7 M3 p/ V8 U  Q# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作方法：os.tvboxnow.com$ ^1 j8 A6 _# H/ n+ \
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=1636公仔箱論壇0 }6 P1 n) C  U
" a0 B  @; q! N  b2 C$ l+ z: f
材料： 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
& [5 \, I; c4 X2 i- u. Q7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料： 胡椒粉、鹽5 P' w5 m" H5 D3 }* X$ M3 H

5 h# T7 I/ V$ ]: A% ]2 w3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青紅椒海膽炒飯，自己做可以落足料，營養豐富又有益~口水都流哂~~~