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鱈魚8 p. O9 q$ B' R0 u0 _5 f, O
1片
& [: s3 B: a. R8 J) U白飯
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) L& o& W! T- N3 ]- c- j公仔箱論壇辣椒公仔箱論壇4 G: d) i8 g/ F0 x# @7 \
1條
+ r, T& Y( E8 k! u* r# y蒜頭
% z5 ~& g9 t) J7 O% N$ Stvb now,tvbnow,bttvb5粒
% e9 K3 `# A+ Y6 C! B% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
4 o1 @4 K4 e9 v1 {2支+ P$ `; d( @# j( T2 A
薑
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8 s& Z; D( s6 s* F7 o, P) r【調 味 料】4 H! J* S7 m/ V& m! a
: q" K# y! w' \公仔箱論壇米酒os.tvboxnow.com1 {" J$ a1 P7 E4 @" P1 H0 f4 L
2大匙
3 Z; t" C: v( d豆豉
@$ r: ^/ X3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙
# o/ Y1 V# m d F. A+ l9 Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油
" s" o _1 F2 h5 |* ftvb now,tvbnow,bttvb1大匙
" {+ t8 R1 m: V0 {' H香油" S; E& I# o" s6 s
1大匙
& M& p3 P8 v: J2 F* u# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉os.tvboxnow.com' ]$ z& Z: n" u1 J/ l
1小匙4 h# ~1 U; [* K7 r( l
水
8 V6 Q; k$ n6 b* W6 X8 J1/3杯
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- J3 o1 |7 E( _ p【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb$ u. q K7 {. q7 z, R) f/ j
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1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o7 O. @( M1 w( y1 O7 U) E9 z
2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
6 T$ z. h, H, P/ P1 Z; a- C, @公仔箱論壇3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。
; o6 c7 k! S. R- r: o( y4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。 |
發表於 2012-3-11 08:24 AM
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