[健康資訊] 身體病變與氧化傷害

我們生存的環境中越來越多的污染物質、農藥化學物質、食品添加物、工廠廢氣、臭氧層的破壞、大量輻射線等，會使人體產生更多的自由基或活性氧。由活性氧自由基引起的疾病將逐漸增加，很多疾病的發生及進行的過程與活性氧有密切關係。
體內的氧化作用意味著「老化」，這是造成疾病的要因。此外，呼吸、新陳代謝也會產生活性氧，因為它們能夠去除進入體內的細菌或有毒物質，所以也是重要的物質之一。" p  U0 k3 q$ Z3 D5 l% `
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生活中的有害物質
‧食品添加物（進口柑橘類的防霉劑、肉或養殖魚的抗生素等）; A- \. m  Q: I$ A% I9 u
‧三氯甲烷、有機氯化合物、玻璃纖維（自來水）
‧擬除蟲菊酯類農藥（殺蟲劑、蚊香、蟑螂熏煙劑等）! V) {; ^( c8 f) v6 y3 Q
‧氨基甲酸酯類農藥（殺蟲劑、除草劑等）os.tvboxnow.com, _" U- y: V+ {0 P
‧環境荷爾蒙（建築材料、廚房紙巾、紙杯等）
‧有機汞化合物（紙尿布、內衣褲，家庭用接著劑、塗料、鞋油等）os.tvboxnow.com* H5 ]9 X) m+ r3 a' q- u0 s

問題在於，地球環境污染和過度壓力導致現代人體內增加太多的活性氧。活性氧增加會產生以下3大問題：
１、正常細胞連帶受到危害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M5 n' }4 ?" v) Q
２、與脂質結合，形成有害人體的過氧化脂質。
３、引起身體各種毛病。公仔箱論壇* L9 n% R6 R6 w& B' K" O

與活性氧有關的症狀，包括腦中風、心肌梗塞、白內障、糖尿病、肝炎、腎炎、異位性皮膚炎、放射線障礙、燒燙傷惡化、斑疹、斑點、雀斑、四肢冰冷、肩膀酸痛、神經痛、便秘、性慾減退、失眠、宿醉、壓力等，不勝枚舉。此外，體內毒素與活性氧有以下的關係：tvb now,tvbnow,bttvb0 e! j3 R" C& y, }, I
１、有害的化學物質透過口、皮膚、呼吸道進入體內，成為異物，被巨噬細胞吞食，為了加以溶解、排除它們，就會產生大量的活性氧。
２、因此，受到化學物質刺激的巨噬細胞會產生過剩的活性氧，損害正常細胞或臟器。公仔箱論壇: u3 ]9 f6 a9 F% |' m4 y; M
３、食品添加物或環境荷爾蒙在體內產生大量的活性氧，使得腸內物質腐敗，血液變得混濁。即使微量，但是長期持續下去，就會產生大量的活性氧。tvb now,tvbnow,bttvb$ R8 W7 Q' e% _3 d. y+ m$ G4 i
有害物質和活性氧使得身體狀況越來越糟糕，若不將毒排出體外，就會引起癌症等嚴重症狀。關於活性氧過剩與疾病的關係，整理如下。os.tvboxnow.com2 e4 m, _, j) w+ Q/ U

活性氧與疾病的關係
‧組織細胞受到攻擊而衰弱→加速老化os.tvboxnow.com1 D" L4 S) Z, Q* I9 M! l+ X/ ~
‧基因受損→導致難治疾病、癌症的發生os.tvboxnow.com# n1 ^' ~! Q" b4 Y7 p
‧引起過敏反應→引發花粉症、異位性皮膚炎、鼻炎、氣喘等
‧引起發炎症狀→關節炎等os.tvboxnow.com8 h' Y5 K9 `8 K1 Y# y, \+ I( x
‧製造過氧化脂質→導致生活習慣病（動脈硬化、心臟病、心律不整等）的發生
‧形成潰瘍、息肉等→導致癌症的發生
‧使荷爾蒙失去平衡→引發生理不順、失眠、更年期障礙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z3 z, P' P7 R9 @+ T8 q9 l$ p
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會引起各種症狀的有害物質，造成過多的活性氧，使得毒素散布在血管、細胞、組織各處，繼而慢慢地腐蝕全身，誘發疾病，加速老化。簡言之，毒物和活性氧就像是使鐵生鏽的強力氧化劑一樣。$ q' r+ @& y$ f7 \# t/ h, D
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改善生活習慣的重點( p6 h9 {5 ]& g
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那麼，該如何做身體才不會生鏽呢？結論就是要按照以下的生活方式來改善生活習慣。
１盡量選擇無農藥、有機栽培的農作物或消毒後的食材做成傳統穀物菜食。1 c5 I+ _4 ]4 j2 d  V

２身體狀況不好或壓力積存的人，要攝取具有抗氧化作用的輔助食品。

３調整身體平衡，創造一個能夠排除有害物質的生活空間。0 [& o$ g' s9 R( _. R/ W, u
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４培養不讓壓力積存的放鬆法以及積極思考。

５實踐能夠排除毒素、提高免疫力效果且適合自己的生活和家庭療法。
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培養不讓身體生鏽的生活習慣！公仔箱論壇, h$ m0 Z3 ?; A  s0 Q7 N% M
１、選擇無農藥、有機栽培的食材，並且以穀物菜食為基本
２、攝取具有抗氧化作用的食品
３、創造一個能夠排除有害物質的生活空間os.tvboxnow.com! I' y5 f: V- Y
４、不讓壓力積存4 @8 ]+ [; f# q) u6 i
５、實踐能夠提高免疫力的家庭療法

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