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[生活小百科] 廉價有效的膠原蛋白植物

其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
  U1 E, t9 p# W- \! u9 @6 ros.tvboxnow.com>
; R* N5 `2 X- y. m- o公仔箱論壇> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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4 N- X& u4 o4 S/ v# R& ~. G/ ^8 Q公仔箱論壇>
7 n! B0 h% X4 D2 J. E: Q公仔箱論壇> 白木耳是養顏秘方,
7 S7 ]% h# p9 y/ N> 卻鮮少人知道。 4 Q8 r+ f- u9 u1 \, u! L" h# m
> 人隨著年齡的增長,
5 Z# H1 a" ]( p9 z4 J3 `tvb now,tvbnow,bttvb> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,
4 t5 n4 h. A. J3 ?! e8 N. N1 j公仔箱論壇> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。( f' ?$ x2 s& L
> tvb now,tvbnow,bttvb+ @* A1 I) v$ M
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),tvb now,tvbnow,bttvb% r5 u9 {8 E+ n/ E9 @
> 用擦的是沒用的,
/ T. Y% ?/ A5 i) t$ a# j7 S公仔箱論壇> 因為膠原蛋白是 大分子,
' ^1 x9 p. v% G& I% i> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
# r  ]+ Z+ m4 J- U8 m$ S$ ?+ y> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
. g8 n/ @- g: J. H: y( f& Yos.tvboxnow.com>
6 A2 k0 p. v( j' ^> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)os.tvboxnow.com: Z. {# J; M# T. n  p
> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩公仔箱論壇+ Y" [. \) k9 \: d
> 都是 富含膠質的食物,
1 w9 }4 M; v+ {  O5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果以現在女性在乎身材為前題, 5 R0 U8 R* Q' U7 ^& k+ I
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m0 a" L0 y( R" a  E4 ?
> 公仔箱論壇1 a/ ]0 N% |! k% y( w
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩公仔箱論壇, \, U: }. j/ b1 S/ Z
> 之前是聽人家說,公仔箱論壇( m% s5 A6 \6 m$ f
> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。& P1 W, X! ^% I: k
>
7 x' A0 M! F* _6 x, w1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 但最近看雜誌說,; N1 K; W& u; [% m
> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗, 公仔箱論壇# g/ Q! ]$ u& Y1 \$ W
> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,
; w2 @2 E/ X3 s; c) x, G> 頓時覺得自己真是有眼光, os.tvboxnow.com. T- @9 `) g5 V+ R8 h+ U. t' O3 ~
> 所以我覺得話應該改成:os.tvboxnow.com, y0 S) s% G+ d! K9 i
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。* @, f' i. `1 T4 y+ f; J
>
9 g5 ?3 ^+ F: o$ L% c. D公仔箱論壇> 至於如何煮白木耳:
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> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
3 G/ P& d: k, T" Ios.tvboxnow.com> (千萬不要買純白木耳 ,os.tvboxnow.com; E" G# \8 t9 [; d# a0 d
> 因為純白木耳煮不爛)。
, K' Q; m1 k$ N* [+ ^( g> 2.拿1片去泡冷水泡軟
5 K3 d9 C- u5 R' N* X$ r, x" j2 dos.tvboxnow.com> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。
3 c5 u! t* L) H( c! _( |! nos.tvboxnow.com> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。os.tvboxnow.com& I0 Y; V! H# ]" i& I9 H" t
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
% x; c7 f1 U) B- C3 zos.tvboxnow.com> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X7 K. J9 J( {% d/ M
> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
* g  c# z9 D' P  C+ ?  {3 n6 I> 6.如何調味也看個人需要。
$ V( P$ q, M/ E+ j$ e/ i1 g; Cos.tvboxnow.com> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
' }+ d+ H1 W  U) }& U: P> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)
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" [$ Y, J4 v# etvb now,tvbnow,bttvb> 一 星期煮1片約可吃五天。公仔箱論壇9 n! B& H/ ~# C" `3 O* e
> 一天 吃一碗,
* O) r+ g$ _4 F% @# l% f7 s> 當妳 照上面方法,
5 R7 U8 h7 b) X( l公仔箱論壇> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
' y7 N! {; V& ?# E9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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% G. a$ \0 c6 r, c5 w6 Y7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 第 一個反應就是,os.tvboxnow.com  b6 K8 I  d6 h8 t7 y4 |
> 搞不好許留山的燕窩,
# w% M/ X5 ]0 f; P. z> 就是 這樣做出來的?
2 H9 p2 o' ?+ X- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 真是 無從考證起!
) D/ Q: H0 k$ \5 |# Aos.tvboxnow.com> 所以愛美的女性,
5 t. k7 V# x4 }6 i$ S6 ]5 h) `tvb now,tvbnow,bttvb> 愛美不假手他人,
9 z- A$ X, K  e6 q4 P! C$ K& g0 s> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧!
HI!THANK FOR YOUR EFFORT !!!
先收藏!
謝謝分享!!
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
真的很受益,如樓上的大大所說,此舉,善良多了!公仔箱論壇7 v5 S1 v  _" F* F
燕子巢一旦被摘,就馬上再做一個。在造第二個窩時,不知牠是否還有力量遷徙!' \) u) e0 P! m* \
等到第三個時,巢呈現一些紅色。那是燕子的血 ! 嘔心瀝血之作。
計較促衝突,與ㄧ人有隙,少ㄧ人空間;與多人不和,空間日蹙,何寬廣之有!
歡迎您蒞臨參與:野生自然生態區車迷討論區
吃木耳比起燕窝善良很多咯~ =)
谢谢楼主的分享!
白木耳係味即係雪耳?
  great tips 2 W+ g8 Z2 x! Z
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easy and cheap to cook   - @4 A; Y, L, {& A

! @4 Y; u" x& j0 K公仔箱論壇thanks la ~~
白木耳未聽過TIM...
許留山的燕窩不會真的是白木耳吧?
白木耳是雪耳嗎os.tvboxnow.com1 V% _6 }" u1 l  y. A* V
這個我倒很喜歡吃啊
謝謝分享
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