旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?0 L4 J; |& w; a# o
1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
8 O6 g5 Q8 i% Q, |5 v2 T( nos.tvboxnow.com 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。
, Q; {5 `1 g: L. @( L5 y4 v! bos.tvboxnow.com 3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 公仔箱論壇. H. H, p4 [- ~3 M( [0 T6 f% j
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W3 O! ^$ t. p/ Y
5.飯前廁後一定要洗手。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ H' s. ~3 p E: k
6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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