1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；2 b& U/ `3 ]8 j ~, n
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w/ A2 a! ^8 i. X) i
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；os.tvboxnow.com- p+ X N. E- b+ L9 |
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；os.tvboxnow.com) i! _/ a5 V) ?8 r
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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. q4 z2 ~3 N; ^ c2 `* k公仔箱論壇7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；( j" c& e u0 V5 R* Y
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；5 O. x9 L& L7 e: ^: F
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10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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z9 C# ]/ G* y/ o( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；tvb now,tvbnow,bttvb: C, ~$ M! o3 i' E$ P
# m0 f8 j7 a8 P* `- A; \9 w15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb( r0 f: B8 i, s1 I
6 C; M' a0 Y7 g, b16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；os.tvboxnow.com2 y) q) l. c% X2 M
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；tvb now,tvbnow,bttvb2 g# u$ ?! G* d3 }
X. V8 g9 L- \/ x" ^tvb now,tvbnow,bttvb18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
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" K: ?7 r6 A2 P4 ]- u: k19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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8 Q Y! _' [9 |/ E E公仔箱論壇20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；tvb now,tvbnow,bttvb6 c0 d* ]' I5 L+ f6 l. Z
! u% Q& z5 L" N4 U公仔箱論壇21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；) e9 Y1 y+ B5 s J" M* L
0 o3 R, f: `+ c4 N/ I" c* r oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；os.tvboxnow.com8 y: U X7 E2 B+ G/ Y7 `' Y
( d! e: [5 D/ h4 ]5 l* cos.tvboxnow.com23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；) g# Y' z+ {; P
3 d0 ~. r( ^7 f24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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], K9 c X- ]. e1 l3 C) eos.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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' R) G. {8 m4 s) M5 p4 h) Y5 E公仔箱論壇27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb- ]. N! D* j, ]* k3 |
- @0 x- n% [$ ]1 r8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；公仔箱論壇 q+ K- J0 ^- K
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29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；" I) v6 a; p+ @" i) G
' h- B$ k# f, l* B* E* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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