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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。 os.tvboxnow.com; J4 X0 u, t( s; Y! b, n& x) S; ]

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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。
" n/ @) b% q3 X; H1 N( q/ O在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 - X7 T% w! r/ J3 o; M8 T# m8 p/ {

4 o2 w% R- c2 N. f( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台!
) v! {4 j7 z' Q4 z* R2 |3 E9 Sos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z* A1 D9 s" `) d1 S- o) E
該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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# f0 X9 u6 t2 C7 T8 t5 m% S# g公仔箱論壇比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。   H/ {0 r/ ~- V3 s4 O2 X4 @! o
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《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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1 k" s* Q1 F+ ^+ ]0 ]$ A在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。 tvb now,tvbnow,bttvb8 {6 B% N  j9 w- M) B8 C( {3 l

# J, ~6 S  F9 }tvb now,tvbnow,bttvb《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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