睡前、洗澡時候，水分流失量大，( x+ R) J$ n/ ?2 K! N1 }' y+ j
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
7 v: G+ V: Z# V g$ Q* V- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 公仔箱論壇( O, Q% w; T: Q* T
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb5 r) A: L9 E- }4 H' F
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
/ z y1 Y' d* o( }5 W5 Pos.tvboxnow.com第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓， ; m6 M! Z ~% z- A; c8 S. q: |
使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。 公仔箱論壇3 x" W0 c( l! H/ r1 W! [2 o) u5 K
8 R; B( M) v; [- O, J4 p y8 K國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
+ F: ?4 R4 K; ^! P! K; [7 ?4 X& Y0 I但洗澡的時候最容易流失水份，
" s( A N# x# ] a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K' P/ F6 d; q3 P" ~
所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，os.tvboxnow.com$ @8 e/ }2 D4 P1 d
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水， tvb now,tvbnow,bttvb1 B# p7 Q9 x" ?( G
以免在浴室停留太久，流失過多的水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X9 E9 O( ~- w2 n l y: i; u
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
2 w8 f& a/ K s$ Fos.tvboxnow.com不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m6 h" o; m9 g+ _* t5 L
" u9 u7 r( Z/ N$ g( j* }: n, eos.tvboxnow.com因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
+ H+ H. j1 S0 K8 u但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 4 }. ]+ L; Y1 C, @! _
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @6 d1 v" V' {* g( s* t
就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 1 m: C! d' E8 p/ V% B
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省錢又衛生的公開秘密
3 S6 L; d. i3 u7 `2 `# P$ l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F9 y" G" w( u
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
' p! F. d3 r/ x/ O |% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F( |; X h+ s4 m vtvb now,tvbnow,bttvb一度水 = 一公噸
6 R0 p/ S/ ^' K% I% k+ U/ P( Y公仔箱論壇(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
; ~- X' W0 ]& x1 P8 {- j( M* ytvb now,tvbnow,bttvb換句話說,
4 J5 h4 j9 I8 M$ P, k G" n公仔箱論壇一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 / [& }' b: K8 J# G
= 啤酒瓶 1667 瓶
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5 v3 G+ j# x5 t4 ztvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎?
; b$ J5 z# S* s6 \( ftvb now,tvbnow,bttvb買一瓶礦泉水的價錢 20 元 5 i P( f: z. @( _7 n" n" a
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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6 Y; ^' R3 t. [# K( x* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以 20 元很大2 b+ w0 q4 `9 M) @
奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
# F& v+ ~5 d- ]; i) M$ `8 rtvb now,tvbnow,bttvb多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ " u' `- r& {5 u! ~8 E
q% A" @; k' _0 i' h醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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% q: ^0 ]7 }. S4 S( c' b/ Utvb now,tvbnow,bttvb要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J' T _" [# U. j+ S4 W
4 k0 O) B7 M- Rtvb now,tvbnow,bttvb這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ 公仔箱論壇' `2 t5 d( G" v
- N, s4 M$ ?5 k1 n' W1 h- i0 fos.tvboxnow.com因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈， tvb now,tvbnow,bttvb4 D# e' I5 h! u& Z3 n
/ ~# T5 g) h7 ~- m8 Y但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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