據美國廣播公司報導指出，當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲，顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲，但是，如果養生有道，是有可能活得更長，因此，如你想多活十或二十年，以下作法都值得作為添壽之道。
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) Y1 }. Z0 Z5 i4 p3 w5 a' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L# H/ Z2 d: H3 @: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每天服用三百毫克維他命Ｃ，多活五年半
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& |# ]+ D1 m/ t. }% \4 u公仔箱論壇2.將膽固醇維持在二百以下，最好的情況可以多活四年tvb now,tvbnow,bttvb' a' j4 q7 V9 z4 ^* m6 @* I! a
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3.每天消耗多出的三百卡洛里，可以多活二至三年tvb now,tvbnow,bttvb! K% u( W+ q5 F: t9 g
1 h( j$ a% [, R' W8 k# z4 g4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4每周要固定跟好友至少聚會一次公仔箱論壇9 }9 y3 Z6 E: L) j
9 D& v, A: n( w- p+ [" i/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.每周跑四趟兩英里的路，可以多活八年半（運動約二十分鐘）
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6.定期檢查你的結腸（約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查）- z" i d) ]6 d& G8 G
0 t* W/ f0 g# V; N" l7 A D7.治好胃潰瘍可多活二年
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0 h1 ?5 r' S5 @% r/ |公仔箱論壇8.買一隻狗陪你優閒散步，可多活五年
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% x u: ^- a4 mtvb now,tvbnow,bttvb9.一周吃肉品不超過三次，以豆類代之，可多活九年% A3 Z! Q! h4 `1 c, l/ e
) S+ t; s# v5 }7 n- Ntvb now,tvbnow,bttvb10.多作愛，較少死於心臟病發
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: R p; z' h* j8 k1 y11.一周上兩次教堂，多活七年至十四年
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$ n( x4 u( Q7 G4 j2 r+ I12.不抽煙，多活五年
8 X2 Z( | X' i6 |5 e1 B8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o8 j1 S e0 I$ [8 z13.強烈的好奇心，多問問題，可以增壽五年8 V/ }. ^1 h5 c
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14.少打大哥大，每通話一分鐘，壽命減短四十五秒
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9 G2 `' g( `5 w3 H! X15.可以搬到鄉下住，可多活一到八個月' A, w$ x& B# V
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16.多吃高纖食物，在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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發表於 2007-7-3 11:00 PM
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學到東西啦!!!
