面對它、接受它、處理它、放下它。
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( Z6 ^7 w6 P. y$ h1 w- r4 g' m( y遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,% U5 e2 r6 u2 G) x6 A/ d5 u6 E
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我通常用四個態度或者四個層次來處理。os.tvboxnow.com i, q# [6 o4 v" {% }/ P. F) m
1 ~- Y2 s% F2 e0 l, I第一個就是面對它;第二個接受它;
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第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。公仔箱論壇7 E- a) L; t* A# \! E! k8 C$ x
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任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,
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; N/ P( Z: T1 l- C" ?6 L! p+ Ztvb now,tvbnow,bttvb逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
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5 e+ @1 Z/ k- E/ p6 {7 Btvb now,tvbnow,bttvb然後你面對它的時候,你要接受它。
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你不接受它,這個問題還是在那裡。
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接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。os.tvboxnow.com& m1 W9 f7 z* |0 x
: X" p& P3 ~4 qos.tvboxnow.com但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。os.tvboxnow.com \* H% K e2 y. W. Y( F7 e m; r: h. T
7 r) d) v v$ K2 Z. |$ H你接受它的時候也就等於是處理。tvb now,tvbnow,bttvb6 [& q W$ a q0 h# k+ `
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然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,tvb now,tvbnow,bttvb% E8 W; p3 r0 V' i
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老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。: X' `8 Y' ~/ K5 Y
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這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
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所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。 |