狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

qqonqq

# r6 {0 a; l6 R' ~5 b; s- o▲最近覺得壓力很大嗎？tvb now,tvbnow,bttvb# [0 L" F6 e, _9 f

9 ?% ^8 X; t! R  tos.tvboxnow.com你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！os.tvboxnow.com8 \/ ^5 |( d" _5 G' k
1.掉頭髮tvb now,tvbnow,bttvb: V$ X9 {9 \! l1 _( h; S
美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。
2 z5 k4 n+ m+ d" X2.拉肚子os.tvboxnow.com7 L, v/ j8 l& k* m
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。
* Y& w0 t2 x; N  X3.做惡夢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' f/ j4 ~7 J; j. ]
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。) o4 _; K. L( d  E) I+ A& n1 x
4.影響聽力或視力公仔箱論壇: J% ?- @2 A, ~9 e
壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。os.tvboxnow.com6 Q. K, g% b& t- {, I- T! `  ?
5.皮膚起疹子
) r! @- q; ~- l/ \壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。