狂拉肚子、掉頭髮... 出現「5種症狀」代表你壓力太大！

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▲最近覺得壓力很大嗎？os.tvboxnow.com& J- p; I( D+ i9 \2 ?; ^6 i

9 Q  V- g0 {& I' {公仔箱論壇你壓力大嗎？生活中可能面臨各種壓力，若不懂得抒發情緒，不僅會導致心理問題，身體還可能出現各種異常症狀。《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，共列出以下5種壓力過大的身體警訊，如果你出現這些行為，代表你該紓壓一下了！/ j, g4 H) T) c+ @
1.掉頭髮
1 q- g/ k9 t! _公仔箱論壇美國梅約診所（Mayo Clinic）指出，壓力造成的掉髮有3種不同方式，其一是迫使毛囊休眠，導致頭髮梳頭或洗頭時掉落；其二是引起人體免疫系統攻擊毛囊，造成禿頭；其三是引發拔毛症（Trichotillomania），讓人出現拔毛慾望。tvb now,tvbnow,bttvb( A5 r. c' k7 V" B
2.拉肚子公仔箱論壇7 j: }( x% A0 y* m! w
焦慮感會導致腹瀉或大腸躁鬱症（Irritable bowel syndrome）。據CNN報導，壓力水平與消化系統相關，當人們承受壓力時，血液中的血清素會對大腦造成不同影響，並以不同方式與腸胃互相作用。
8 l6 B9 n% L3 a4 m. ]/ @3.做惡夢tvb now,tvbnow,bttvb0 n$ A) C3 z2 I+ x0 X- o
壓力會讓人做惡夢，或出現與睡眠相關的幻覺，這種幻覺通常會發生在半夢半醒之間。美國睡眠學會（American Sleep Association）指出，當這種幻覺發生時，人們可能是處於意識清楚、但全身動彈不得的狀態下，出現掉落感或突然出現在房間內的感覺。. X+ u0 ^4 q4 p& r* |" W' ?
4.影響聽力或視力
1 G- O; @" I. r0 \, Z; Xos.tvboxnow.com壓力過大也會影響知覺，像是聽不清楚、看不清楚、對燈光敏感、失去方向感等。
8 H& u8 i$ I# Q. H( l: d0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.皮膚起疹子& d! `  B7 j/ V6 z* Y. ~% y# R
壓力易導致皮膚起疹子或出現腫塊，有時可能伴隨著搔癢或刺痛感。但當它們出現在舌頭或喉嚨等可能阻塞氣道的地方時，則是最危險的情況。