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; J. H) {4 j7 [蛋白 - 8只TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q$ g- [# ^( X9 [3 v$ U6 I
瑤柱 (浸軟) - 1粒公仔箱論壇0 ?* \ L: c8 H6 l0 _8 c, i' b
蠶豆 - 1湯匙
% W4 Y P s5 a/ F! U( u公仔箱論壇磨菇 - 4粒os.tvboxnow.com7 `) R1 N8 A# {8 Y; ?8 \' C; g- s
蛋黃 - 1只
4 C5 V T/ U3 S& \; {( vos.tvboxnow.com鎮江香醋 (伴食)% O6 Z+ s$ F4 W
$ B z2 M; s8 f' I, z5 s鹽 - 2/3茶匙0 P. l4 \8 N% T& [) D5 h
生粉 - 1湯匙9 G1 N1 |) X& c- e+ A4 X" j1 ~
麻油 - 1/2茶匙
o. `$ ?1 G$ T0 z1 i+ b公仔箱論壇水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙
2 v) |. p! f; |3 N公仔箱論壇麻油 - 1/2茶匙os.tvboxnow.com @3 X$ R; c7 j) j) y: [: n
生粉 - 1-1/2茶匙
~& {. h; @' { Wtvb now,tvbnow,bttvb水 - 6湯匙3 x7 i0 F4 B6 T# p+ _3 X
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2 g; K6 F# ]( r2 ~1 D! Nos.tvboxnow.com1. 蛋白與調味料拌勻,瑤柱撕成絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d8 M! j9 C" @
2. 磨菇切片,蠶豆去衣拖水,候出。os.tvboxnow.com6 \& A! b0 P* \) {/ ~ r
3. 燒1杯油,倒入蛋白炒熟,盛起隔油。
X/ i1 j5 \! C4. 再燒1湯匙油,爆炒其他材料,倒入獻汁,蛋白回鑊一起拌勻,上碟,蛋黃放中央,可淋上鎮江醋伴食。
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3 t# D) E, p! i[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |