宜：有抗癌效果，心臟病，中風患者。
& `+ X8 ~/ J9 _' [6 F5 y8 G# Ptvb now,tvbnow,bttvb不宜：紅班狼瘡，尿少或無尿者。
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常吃椰菜花有爽喉、開音、潤肺、止咳的功效。
- i9 v6 a# v5 s5 |. K- [椰菜花是含有類黄酮最多的食物之一，可以防止感染，公仔箱論壇% m4 L; O! G, E: g# W
阻止血小板凝結成塊，從而減少心臟病與中風的危險。tvb now,tvbnow,bttvb1 R3 P$ R7 a$ f0 [ O) U
常吃椰菜花還可以增強肝臟的解毒能力，提高機體的免疫力。
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/ d. [) d' m! |+ U$ C/ Htvb now,tvbnow,bttvb椰菜花+牛肉能幫助吸收維生素B12
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3 J) ]6 D) Z: R6 k* A& Gtvb now,tvbnow,bttvb椰菜花與大米煮粥，加入適量紅糖和菜油，
1 O s# e; F* b5 c1 K" i3 l" o公仔箱論壇早晚食用，可活血美容、潤腸通便。 |
發表於 2010-10-23 10:54 PM
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