: o, p& `5 n. Z1 @+ Mtvb now,tvbnow,bttvb材料：
* K# g) |% V1 G, |3 h) Ltvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉200克、韭菜花150克、蒜茸1茶匙、蔭豆豉2至3湯匙、指天椒1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r1 C9 w6 m$ f& R6 r5 \
8 F+ O5 a4 F- R; s! v3 U3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T6 h' B( ]! j3 e: K9 g
調味：tvb now,tvbnow,bttvb" p' b$ w# d% u
醬油1湯匙、砂糖1茶匙、麻油1/2茶匙、清水2湯匙、白米酒 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 O8 Q6 `, E% f! S) t5 {
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* E* y7 X8 S+ W/ O% K! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
3 n: B3 b- F+ p! p( m& R2 d1.韭菜花切去底部，洗淨，切成小粒，指天椒洗淨切圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W) |* B; Q k, S
M8 X! Q, l# v6 C! F+ k公仔箱論壇2.燒熱鍋，下少許油爆炒豬肉，至肉轉色，收至中火，加入蒜茸、蔭豆豉及指天椒，炒香。
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3.下韭菜花及調味料，炒至材料熟透，即可上碟。0 \% G7 d& C5 m7 Y/ u1 [
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/ ^' X6 m# C4 t! [: \( m) Ptvb now,tvbnow,bttvb這道菜式在台灣有一個特別的名稱，叫作「蒼蠅頭」。蔭豆豉可在售賣台灣食材的店子購買，也可用一般豆豉代替，因較鹹，分量減半，洗淨即可使用。os.tvboxnow.com# Z$ x! V5 b/ h7 |7 r b
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發表於 2015-8-19 07:10 AM
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