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[藥膳] 靈芝懷杞鱷魚肉湯

材料:(4至6人份)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f! d. H0 ]$ D7 E, _
急凍鱷魚肉半斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h% U, j# t& l4 ?" }
瘦肉3兩公仔箱論壇: N! b$ t; A8 I  B/ ]2 C) Y
靈芝1兩: Z# u- R+ C4 K* P. @( S+ \  Q
懷山5錢
3 D) x, i0 G' ~5 e8 ~; O- W& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子5錢
; W' R# Q1 \: Z2 J% y! T陳皮1片
) a8 V, L/ r% [5 t, U. ^% Z生薑兩片+ C; U  r8 z2 O( m( s
蜜棗2粒
1 @: ?- l( O3 L" ]- \$ z+ K/ ^公仔箱論壇水約12碗
+ d' u' X) O1 j0 f公仔箱論壇(如用鱷魚肉乾品,可用1兩)tvb now,tvbnow,bttvb$ T$ e6 R) ?+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I% V! ^+ Q3 R8 k0 s# D
做法:os.tvboxnow.com* v. N. ^4 t3 |  S5 Q1 D. j
1. 鱷魚肉解凍,洗淨備用。
9 A6 @+ u( d2 o2 w2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。& o9 v) l8 n+ F3 a
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨;生薑去皮切片,備用。
2 T* i. ^% F/ P$ F% ?( Atvb now,tvbnow,bttvb4. 煲內注入水煲滾,將全部材料放入,待水再滾起,改用中火煲約3小時,最後以幼鹽調味,即可以飲用。os.tvboxnow.com8 ?# F5 r5 O1 i* Q: B

. E5 h, j; h/ G3 ~5 _! w" L公仔箱論壇功效:
: B4 T+ n/ a) |6 ^; ]2 U; c9 Rtvb now,tvbnow,bttvb鱷魚肉對治療哮喘極有效益;靈芝可補氣安神、止咳平喘,此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水,可補益肺氣,增強抵抗能力,減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱,經常傷風感冒,咳嗽久而不癒者,可用此湯佐膳作食療。
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