材料：os.tvboxnow.com" m& m8 u. k5 k7 ]6 L7 G
豬扒400克(10兩)
6 l8 [! ?1 {; p: h( c' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙2個os.tvboxnow.com! p) Q9 m V/ W$ n5 q" ?: d0 y
調味：os.tvboxnow.com; V" T: S1 c# t D
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb ~( V, A1 w6 T+ M! r
生抽1湯匙
& B. F1 G8 Q& }2 r1 Z y+ Q7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙
( d. o W9 V: \0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1茶匙
/ P/ a1 F1 y2 D2 h1 X7 A生粉1湯匙
/ w9 E* C8 l: ^) z q! }公仔箱論壇蛋汁2湯匙
, n3 ^1 c) R- O2 G. H8 }& G獻汁：公仔箱論壇. O. J7 n" Z# S% {! \
橙汁3/4杯
5 K7 Q, I0 Z1 m! E9 f6 N9 k5 yos.tvboxnow.com醋1-1/2湯匙
/ [! ^9 _: v# s0 W0 q! Z+ q6 l9 Itvb now,tvbnow,bttvb糖3湯匙3 Z. O* V. K# |: m6 D% z
生粉1茶匙
5 a) q7 Z, |+ B4 @! E5 k$ T& t$ Etvb now,tvbnow,bttvb橙皮絲數條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e# X" Q X" q* L1 h# J
做法：
9 { d w6 v ` Z) H! o6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬扒切成1吋闊條，拌入調味料醃15分鐘；
5 R# J5 i: v6 I$ v& B9 k/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橙皮切絲，橙榨汁備用；
, O+ Y' D2 M7 [' Btvb now,tvbnow,bttvb將豬扒放入熱油中炸透至金黃色，取起；公仔箱論壇' m1 L/ n- x! b9 k
燒油1/2湯匙，將獻汁煮滾，下橙皮絲，豬扒回鑊，即成。os.tvboxnow.com7 l! H4 i$ o, [ \* G/ ^
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檸汁豬扒公仔箱論壇5 [# l2 D% S) X9 ?+ U. Y# r
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ B5 J0 g4 n2 H& V) e) ~
豬扒三件
1 v) q/ A3 n* G( n3 Yos.tvboxnow.com檸檬三片
7 U, E3 S7 f( Y" U7 j* o8 K公仔箱論壇雞蛋一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e3 k; D) ]/ `
麵粉約半杯
7 T. _7 d/ u7 M. V. K公仔箱論壇調味料：
& u4 u! [4 Y1 K9 r9 W' g. v6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖各半茶匙
- @5 x6 K5 K' j6 l' U, T+ Oos.tvboxnow.com生抽一茶匙
; N* l. u. O* K/ x# F) Ttvb now,tvbnow,bttvb生粉一茶匙) F1 j: G" g& p' z$ Z }: U4 a4 H
水一湯匙
* W, I0 \6 v) }0 [公仔箱論壇胡椒粉少許公仔箱論壇/ o% l B5 [: H, a# l7 O
芡汁：
) l2 K' I i6 U) C5 e& v" Tos.tvboxnow.com糖一湯匙
5 m" ?( N3 ]& T g: C公仔箱論壇生粉一茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L/ \0 Y2 R3 t% T! T
檸檬汁三湯匙
' ~$ |8 z4 Y# j9 M1 l% s2 o水半杯
% c1 F( v* m k# f4 F做法：公仔箱論壇: X) D& L8 `) ?6 t- i3 r: r
1. 豬扒以梅頭肉為佳，洗凈後拍鬆，以調味料拌勻後稍醃。tvb now,tvbnow,bttvb [! v- [6 t j
2. 發勻雞蛋，豬扒沾蛋液後均勻裹上麵粉，以中火炸熟，取出瀝去油分，排放碟上 。
( f e* q* V: `1 B0 {, ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 另起鍋煮滾芡汁，放入檸檬片煮一會，淋在豬扒上即成。公仔箱論壇7 }6 I1 O0 ?. T' z
茄汁豬扒
! l. q# {( l2 t' ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! f0 |. [% R& ]3 d
材料：公仔箱論壇; R& ?" H3 e$ i, \% m2 g$ n2 ]
豬扒3件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y) t, \& M; l7 ^5 f' z+ K1 |
番茄1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }' O* {4 C9 Q3 l
蒜茸2茶匙
: G6 r7 L9 T2 t0 ?醃料：
8 f) ~7 r: r. k% O: zos.tvboxnow.com鹽及糖各1/2茶匙公仔箱論壇" S/ {6 k5 z# G. Y) M- |
生抽2茶匙
8 H9 }1 p. X* D1 o公仔箱論壇生粉1茶匙
- ?4 m3 t- V" H$ R6 z- \* m( N胡椒粉少許
" M2 X' w# [) n0 V* h( Dos.tvboxnow.com水及油各1/2湯匙
! A+ ?' m+ M/ n/ @0 d6 [os.tvboxnow.com芡汁：tvb now,tvbnow,bttvb# o& B! B* [3 X9 j5 @6 T! K
水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb6 {! i% C* `! E+ T
茄汁2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A4 n \9 J( b+ t0 N7 ~% D
生抽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* M& | F# r# Y$ |- n7 t2 ]
鹽1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! d! r0 t3 y! u B+ f
糖1湯匙
: O- C+ t1 H# M; J' V4 Pos.tvboxnow.com生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i+ [, {, l: g( s2 S1 a Y2 \
做法：
( c, A( y' x' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒洗淨抹乾，用刀背拍鬆，拌入醃料醃約10分鐘。番茄切角。
7 \% D- g3 }4 t) y4 g% S2. 燒熱適量油，放入豬扒煎熟，取出切成粗條。
- {5 Z" Z9 B2 O7 C" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 另燒熱適量油，爆炒蒜茸及番茄，加芡汁煮滾。豬扒回鍋與汁料拌勻即成。 |
發表於 2010-9-15 09:36 PM
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