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原料：os.tvboxnow.com- y/ }. z# [! \) Q; h
圣女果50克，( h( g U* D* X0 \0 l& ~% X5 [
一切为二，公仔箱論壇3 u6 v6 W2 ]% s$ q# Z8 J
紫葱1粒切碎。tvb now,tvbnow,bttvb4 i; w# [' C9 |" V3 C a
红葡萄醋30克。公仔箱論壇) ^- y; q; Q1 \- T; S3 Z1 L
橄榄油45克，os.tvboxnow.com! {- @3 A/ Y: ~: R
切好的三文鱼4片。
' i0 P/ T' B6 W茴香8克，tvb now,tvbnow,bttvb. Q, U8 `) Z3 W2 f7 D0 p
菜油30克，
+ e2 o! J! L7 M7 U6 e% qtvb now,tvbnow,bttvb香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb( c1 B% b9 f7 F- _0 ?' ~ E" Y
d. s9 S* R" }, ]4 r6 M$ I: v/ Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a, B4 N0 W+ s+ P! S1 B
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制法：, Q$ [+ t" B+ v) k& y4 A* o
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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( ~/ B$ Q3 c- @0 U7 u J% ^公仔箱論壇2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
# d P) N- q3 p. J/ ros.tvboxnow.com 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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