1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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2.看人家玩 PS2
8 p& D1 i6 j% i" s/ C0 v# Jos.tvboxnow.com不知不覺就會困了
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3.請拿出你的英文或數學課本
+ P7 {4 G5 ~+ {. W2 k公仔箱論壇翻開來~開始讀
0 G. W9 O, Z1 g; ~% F: A7 w3 `接著。。。你就會想睡了
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,# V2 C" A8 ~9 |2 h# W
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著
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5.閉上眼睛...os.tvboxnow.com% L) @. C0 ]2 h! S+ x
想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...) c6 B C) f. H9 Y- o% f
就慢慢滴睡了...
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧* S# U% M2 h. s! Z* [ ^! k0 N
" O8 e- ^) J( b7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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8.聽電台的音樂...3 c& n. d* e/ M }2 h
8 L( y+ n" c+ n/ v9 I: T8 V) Stvb now,tvbnow,bttvb9.喝杯牛奶或溫開水吧
3 K3 g) X9 O8 C+ w+ {' F1 A7 g10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |