电脑族必喝的几种饮料os.tvboxnow.com7 c# E6 F+ w; f$ P$ C
现在以计算机维生的人越来越多了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v6 X) ~( g/ J9 Q, x' K$ _
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，
* i8 j* Y2 T0 L" Z6 Ios.tvboxnow.com又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，
2 V: e$ I9 C! Y+ I. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，$ g7 o, X4 C/ Y; ]% {. m. G/ z
时间久了身体可是会向您抗议的哦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?: E! a7 l% R" T( h
这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，
6 k$ F+ N5 B$ [, b5 N2 D% pos.tvboxnow.com不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤! H/ {: M7 _3 x0 a, d* |
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，
2 ]2 `0 h, n7 B; H% y8 ttvb now,tvbnow,bttvb对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，公仔箱論壇) ], ?6 u! N3 |3 E* l% G8 H: T
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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★绿茶
3 o" p( I# l8 vtvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，公仔箱論壇, N2 {1 ^: U" \5 }9 z
因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，os.tvboxnow.com! R" o" z) B/ J% T- v
不但可以清除体内的自由基，os.tvboxnow.com/ M6 U8 L5 v! `& L
还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
5 X h; |. u1 `" T- K公仔箱論壇当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。os.tvboxnow.com; Q. E p& h7 L# X7 u, }
最好在白天饮用以免影响睡眠TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 O/ V- H# q3 U+ A& V
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枸杞茶 2 t* t4 I7 `0 u f& e1 S
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
- Z4 l/ \( d a具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，tvb now,tvbnow,bttvb+ O& r% i' s: t Z$ R! V
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [2 B1 m% B! v
对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助tvb now,tvbnow,bttvb) \& V# V; y# m4 }
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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