[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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; Z2 P  W/ t8 Y* Uos.tvboxnow.com 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
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　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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+ d' J% F( @& u" a& y　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。os.tvboxnow.com( X9 O) P* O$ l- y. ?3 F
只是想都流口水了。。。！os.tvboxnow.com3 E1 F7 I& n' ?  L
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我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。' {; I& p& D/ Z/ W: [# s9 d

) K( \$ `# F! \+ ?( P8 N" Q* los.tvboxnow.com这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。
1 ]1 o) I+ q3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' ^. t: z* K0 f6 i( \
不好意思口水又流出来了。。！公仔箱論壇" i% U) y" R  Z* v# w

0 e- d' Z& S; h# V5 n' Aos.tvboxnow.com我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
  i' {' u1 V# x) D8 P公仔箱論壇其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

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  k5 ~7 m. J7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！tvb now,tvbnow,bttvb9 o$ a3 E0 @" v0 |
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb) u, L; \6 J. ?3 V2 F
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
8 l! C: w/ A7 E3 l( c! @/ Z) ~8 |& X8 `可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！os.tvboxnow.com& _" G- ?% i0 Z
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
: i# Y* Y: ]7 F% vtvb now,tvbnow,bttvb对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！公仔箱論壇# D- j0 E4 `& @3 \6 R& x. I3 ]
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
1 [6 `( J6 K0 r+ c- n* e很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
  V2 h7 x* K  P/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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1 p6 @0 z/ u& s6 a  F( K8 f* m* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 l8 M2 q! n* f# ~2 v
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。$ y  a6 o! w! S6 w# M7 P' y
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
3 ]5 Q2 d3 j( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

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! h# c/ t  ^7 L# h2 R. a: [  g3 ^tvb now,tvbnow,bttvb谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！! v3 K6 I# j" u9 C

: u* a$ F0 t* ^: _" d$ j, W% G' f/ p1 a哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
, {9 E# t8 I* ]3 b* l+ j2 v# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! _2 v9 t- r+ f5 a5 Y+ p
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。
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1 s) ?9 T% a; r$ p1 f; d, z口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点